Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Категорично не можна час вагітності

Що не можна вагітним на ранньому терміні?

Суперечливі почуття переживає кожна майбутня мама в цей особливий в її житті період. Звичайно, така феєрія емоцій цілком обгрунтована, особливо, якщо вагітність у жінки перша. Адже вже через дев'ять місяців на світ повинен з'явиться крихітний і такий рідний чоловічок, синочок чи донечка. А поки матусі чекає довгий і томливий період очікування, наповнений переживаннями, велика частина яких припадає саме на ранні терміни, коли питання, чи вдасться зберегти нове життя, залишається відкритим.

Щоб знизити ризик можливих ускладнень і позбавити себе від непотрібних тривог, жінці потрібно уважно стежити за своїм здоров'ям, уникати стресів, дотримуватись рекомендацій лікаря. Також не зайвим буде з перших днів затримки ознайомитися з переліком табу для вагітних.

Отже, що можна робити вагітним на ранніх термінах вагітності, або як народити здорову дитину, очима медиків.

Що категорично не можна вагітним на ранніх термінах?

  • Чи варто говорити, що нікотин, алкоголь, наркотики і вагітність - поняття несумісні. Потрапляючи в кров ці речовини здатні завдати непоправної шкоди здоров'ю дитини, а часом, і стати причиною його загибелі. Тому курити або вживати алкогольні напої вагітна не повинна, ні в якому разі.
  • Займатися самолікуванням і призначати собі медикаменти навіть від банальної застуди жінкам в положенні категорично заборонено, оскільки навіть самі нешкідливі пігулки на ранніх термінах можуть справити вкрай негативний вплив на плід.
  • Тяжкості і фізичні навантаження, особливо дамочкам, раніше непоміченим в спортзалі, протипоказані. Оскільки фізичні навантаження - це реальна загроза, яка призводить до викидня або відшарування плаценти. Принести продукти додому - завдання цілком під силу і майбутньому татові, а спортивні рекорди можна залишити на потім.
  • Домашні вихованці - потенційна небезпека заразитися токсоплазмозом. Тому краще не заводити в будинку нових чотириногих друзів, прибирати котячий туалет тільки в рукавичках і після кожного контакту з твариною мити руки.
  • Що не можна робити на ранніх термінах вагітності, так це знаходиться там, де йде ремонт, і тим більше брати участь в процесі. А причина тому - шкідливі для здоров'я дитини випаровування, які виділяють лакофарбові та інші будівельні суміші та матеріали.
  • Також не рекомендується вагітним користуватися засобами захисту від шкідливих комах.
  • Сауна і гаряча ванна - медики скептично ставляться до цих процедур. Оскільки перегрів може привести до викидня або матковій кровотечі. Звичайно, за сприятливого перебігу вагітності ванну приймати можна, але тільки теплу і не дуже довго. Також варто відмовитися від ароматичних масел.
  • Особливу увагу варто приділити харчуванню. Що не можна їсти і пити вагітним на ранніх термінах - рекомендацій з цього приводу не перелічити. А якщо в загальних рисах, то вся їжа вагітної жінки повинні бути з категорії здорової, безпечної і корисної. Це овочі та фрукти за винятком тих, які призводять до підвищеного газоутворення і є сильними алергенами. Молоко, сир та інші продукти, що містять кальцій. М'ясо, риба, яйця - термічно оброблені. Обов'язково в раціоні повинні бути присутніми каші. Солодкі напої з газом, продукти з барвниками і добавками, погано приготовлені або несвіжі страви з меню жінки в цікавому положенні необхідно прибрати.
  • Що не можна вагітним на ранньому терміні - з області забобонів

    Панянки недовірливі, які і до вагітності обходили чорних кішок стороною, напевно, вважатимуть такі рекомендації корисними:

    • У народі кажуть, що в цей період не можна стригти волосся;
    • Не можна в'язати і заздалегідь купувати речі дитині;
    • Не можна ходити на цвинтар;
    • А також дивитися потрібно тільки на красиве.

    Що дозволено і що заборонено в період вагітності?

    Більшість жінок, дізнавшись про те, що вони вагітні, намагаються докласти максимум зусиль, щоб вести здоровий спосіб життя, зробити свій раціон збалансованим, вживати продукти багаті мікроелементами і вітамінами. Крім того, більшість родичів, друзів і знайомих намагаються давати майбутній мамі безліч порад щодо того, що можна, а чого ні в якому разі не можна робити під час вагітності. Найчастіше такі поради суперечать один одному, саме тому варто розібратися, що дозволяється, а що суворо забороняється вагітним.

    Під час вагітності дозволено:

    • Пити максимально багато звичайної чистої води, крім того, можна пити домашній квас, натуральні соки з овочів і фруктів, компоти, морси.
    • Часто під час вагітності виникає непереборне бажання випити пива, воно також дозволяється, але в невеликих кількостях і бажано безалкогольне.
    • На останньому триметрі вагітності дозволяється також вживання невеликої кількості хорошого вина (тільки не ігристого), при цьому дозування цього напою варіюється індивідуально
    • Стрижка волосся в період вагітності також не заборонена і не несе ніякої шкоди ні малюкові, ні майбутній мамі.
    • З дозволених лікарських препаратів під час вагітності можна виділити тільки но-шпу протягом всього терміну, а також парацетамол - не довше 3-х днів поспіль і не більше 3-х таблеток на день.
    • Спати на спині не забороняється, якщо вагітної зручно в такому положенні
    • Найкращими спортивними заняттями в період вагітності є аквааеробіка і плавання.
    • Дозволяється вагітним, і користуватися косметикою, при цьому лосьйон для тіла і гель для душу повинні бути призначені саме для вагітних. У складі крему для обличчя не повинно бути вітаміну А, гідрокортизону і бензоїл пероксиду, які можуть завдати шкоди плоду.
    • Заняття сексом при нормальному перебігу вагітності не забороняються, але варто уточнити це у лікаря, провідного вашу вагітність.

    Під час вагітності категорично забороняється:

    • Куріння, вживання алкогольних напоїв та наркотичних засобів, а також пасивне куріння заборонені категорично, а безпечних доз подібних отрут не існує.
    • Кава і зелений чай вирішуються в самих мінімальних кількостях, так як кофеїн може стати причиною передчасних пологів і нестачі ваги у плода, а через зеленого чаю погано засвоюється фолієва кислота, необхідна для нормального внутрішньоутробного розвитку малюка.
    • Вагітним не можна їсти сире м'ясо, м'які сири, непастеризоване молоко, морепродукти, суші, гематоген. Також забороняються шкідливі добавки і фаст фуд, варто відмовитися від жирних, солоних і гострих страв.
    • Не можна вагітним пити газовані напої, так як вони є причиною процесів бродіння в кишечнику і як наслідок скорочень матки.
    • Категорично забороняється носити білизну з синтетики і стрінги протягом усього періоду вагітності. Трусики повинні бути з бавовняної тканини, а бюстгальтер призначений спеціально для вагітних з широкими бретелями.
    • Під час вагітності не варто фарбувати волосся і робити хімічну завивку, так як кошти для цих процедур можуть значно погіршити стан волосся і шкіри через зміни гормонального фону жінки. Якщо фарбування волосся вкрай необхідна, варто вибрати максимально щадну фарбу без аміаку.
    • Вагітним забороняється змінювати і чистити котячі туалети, так як підвищується ризик заразитися токсоплазмозом, який може викликати уповільнення розвитку мозку, зростання плоду і навіть пошкодження очей.
    • Категорично не можна під час вагітності відвідувати сауну, лазню, приймати гарячу ванну, так як перегрів небезпечний для плоду.
    • Під час вагітності не варто проводити ремонт, так як токсини, що містяться в лакофарбових матеріалах, вивітрюються не менше року.
    • Не можна користуватися спреями від комах, так як токсини з цих коштів здатні проникати до малюка через кров вагітної.
    • Категорично заборонено прийом наступних медичних препаратів: Метилтестостерон, Аміноптерин, Талідомід. Хінін, Прогестини, Ретіноїди.
    • Не варто вакцинуватися від будь-яких захворювань під час вагітності.
    • Через підвищений ризик падіння вагітним заборонено носити взуття на високих підборах, крім того, таке взуття підсилює і без того чималу в цей період навантаження на хребет і може стати причиною радикулітів і невралгій.
    • Після того, як дитина зайняв правильне положення (вниз головою) не можна піднімати вгору руки.
    • Заборонено під час вагітності також лежати на животі і сидіти, закинувши ногу на ногу.
    • Чи не показувати нікому малюка протягом 40 днів після народження - марновірство, однак не варто приводити в будинок багато гостей протягом першого місяця життя новонародженого, поки проходить адаптація дитини до навколишнього його середовищі, при цьому зовсім не забороняється показувати малюка знайомим, коли він спить в колясці на вулиці.

    Радимо почитати:

    2 коментарі на Що дозволено і що заборонено в період вагітності?

    Вагітність: що не можна їсти і чому

    Щоб не підірвати під час вагітності власне здоров'я і забезпечить організм малюка всім необхідним, деякі продукти необхідно або виключити, або обмежити їх кількість.

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...