Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...


Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!


Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...


При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...


Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...

Фітнес центри Красноярська

Огляд фітнес-клубів Красноярська: правий берег

24 жовтня 2014

Ми продовжуємо знайомити вас з найрізноманітнішими фітнес-клубами нашого міста. Розглянувши великі фітнес-центри і невеликі, але стоять вашої уваги, спортивні клуби лівобережжя Красноярська, ми вирішили докладніше зупинити нашу увагу на правому березі. І ми впевнені, що любителі фітнесу знайдуть тут чимало пропозицій, які здатні задовольнити навіть найвимогливіших послідовників здорового способу життя.

Зі статті ви дізнаєтеся докладніше про фітнес-клубах Ленінського, Кіровського та Свердловського районів.

Ленінський район

Універсальний спортивний комплекс «Теніс Хол»

Вул. Ползунова, 13 «а», т. 252-52-52

Просторий і відмінно оснащений спортивний комплекс можна назвати «гордістю району». Тут можна займатися не тільки в добре обладнаному тренажерному залі і залі групових програм, але і приводити тіло в порядок за допомогою гри у великий теніс, в залі бойових мистецтв і салоні краси. А система клубних карт дозволяє вам вибрати оптимальний час для відвідування комплексу і купити карту на рік вперед.

У тренажерному залі ви зможете займатися самостійно або скористатися послугами професійного тренера, який підбере оптимальну програму (в залежності від ваших цілей).

У залі групових програм представлені популярні напрямки фітнес-тренувань: Step, Fitball, Bosu, Classic aerobics, ABL і інші. Можливо, вас зацікавлять танцювальні класи: Belly dance і Strip dance. Для маленьких любителів фітнесу працює басейн, а майбутні мами також зможуть відправитися на спеціальні заняття для вагітних.

Фітнес-студія «Тріумф»

Вул. Коломенська, 25, т. 288-66-38

У невеликій за площею студії проводять заняття по найпопулярнішим напрямками фітнесу, тому цей клуб відмінно підходить для тих, хто хоче знайти заняття ближче до дому і без істотних втрат для гаманця.

Вам пропонують заняття по найпопулярнішим і енергійним фітнес-напрямків. Тут немає нічого екзотичного, але можна розраховувати на класику - Step, Fitness-mix, Fitball, Body Sculpt.

Для тих, кому більше підходять заняття «для душі», передбачені наступні напрямки: Pilates, Stretching, йога.

Також можна відправитися на східні танці.

Крім того, у фітнес-студії є друга філія - ​​«1 травня» за адресою вул. Юності, 16.

Спортивний центр Flash Fit

Вул. Говорова, 55, т. 271-16-02

Ще один варіант функціонального «домашнього» спортивного центру. Тут також є все необхідне і навіть трохи більше, ніж можна собі, але нічого цікавого чекати не доводиться. Найкраще цей клуб підійде тим, хто працює або живе недалеко. У розпорядженні відвідувачів - групові програми, тренажерний зал і танцювальні напрямки.

Серед групових програм в спортивному центрі представлені Fitball, Ftraining, ABS, ABL, Best fit і інші.

З танцювальними напрямками справи йдуть не так добре: є тільки Strip dance. Зате є пропозиції по класах для зміцнення організму і загальної релаксації - це Pilates, йога і Stretching.

Кіровський район

Фітнес-центр «Багіра»

Вул. Транзитна, 56, т. 235-63-35

Затишний фітнес-центр включає в себе все найнеобхідніше для комплексного підходу до фітнесу: тренажерний зал, зал для танців і групових програм, банний комплекс та салон краси. Звичайно, великої різноманітності програм немає, але знайти щось своє буде досить-таки легко.

У тренажерному залі представлено базове устаткування і силові тренажери для занять, спрямовані на корекцію фігури.

У залі групових програм можна відвідати аеробні класи і менш інтенсивні заняття: Step, Power body, Classic aerobics, Ftraining і Pilates.

Крім того, в фітнес-центрі працює бар здорового харчування і магазин спортивного харчування, де ви можете легко придбати спеціалізовані товари, які зроблять вашу тренування більш ефективною.

Студія фітнесу «Розумний фітнес»

Вул. Кутузова, 91, т. 254-48-05

Ще один варіант домашнього клубу для тих, хто або живе, або працює недалеко від вказаної адреси. У клубі є просторий зал групових програм для корекції фігури і приведення м'язів тіла в тонус.

У розкладі - суцільна класика фітнесу. Це стосується як інтенсивних групових тренувань, так і занять для душі і тіла: Step, Interval training, Ftraining, Fitball, Step + ABS, ABL, Pilates, Йога, Stretching.

Крім того, в студії проходять танцювальні заняття за напрямками Zumba, Танець живота і т. Д.

Студія також пропонує спортивні заняття для дітей «Здорова спина», спрямовані на виправлення проблем з хребтом.

Свердловський район

Студія пілатесу і фітнесу Kristl

Вул. Капітанська, 8, т. 223-37-77 

Відмінний варіант для відвідувань тренувань. Адміністрація студії обіцяє середні ціни на абонементи і індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Тут є зал, оснащений обладнанням TRX, де ви можете займатися з тренером, за індивідуальною програмою тренувань.

У залі групових програм представлені: Interval step, Fitball, Power mix, ABS + ABL, Ftraining, CoreFitnessRoller.

У студії сформувався напрям пілатесу та йоги. Тут є не тільки класична програма, а й спеціалізовані напрямки. Перелік послуг виглядає так: Pilates arc, Pilates, йога, Stretching, Pilates reformer.

Крім того, відвідувачі студії можуть займатися на велнес-обладнанні (Вібротренінг) і відвідувати інфрачервону сауну, яка допоможе закріпити результат і відпочити після тренувань.

Фітнес-клуб «Анастасія»

Пр. ім. Газети «Красноярський робітник», 145, т. 268-73-60

Фітнес-клуб відрізняється від інших тим, що в ньому дійсно можуть займатися люди будь-якої вікової категорії. Тут є як дитячий фітнес, так і заняття для вагітних і літніх. Ну і, звичайно, традиційні групові програми для основної аудиторії фітнес-клубів Красноярська.

Вам готові надати консультації по правильному харчуванню та скласти індивідуальний план занять в тренажерному залі.

Зал групових програм обладнаний для занять за напрямками: Step, Classic aerobics, Шейпінг, Callanetics. Якщо говорити про розслаблюючих групових заняттях, то в клубі представлені: Pilates, Power yoga, Stretching, Хатха йога і Йога Айенгара.

Фітнес-клуб пропонує і танцювальні напрямки для новачків і любителів: від Strip і Zumba до Body ballet.

Крім того, клуб пропонує послуги фітобочкі і інфрачервоної сауни для загального зміцнення організму.

Фітнес-клуб «Класика»

Вул. Семафорная, 17 «г», т. 275-66-79

Невеликий зал домашнього формату, тут є компактний куточок з тренажерами, зал для групових занять та танцювальних класів. Крім того, в клубі працюють фітнес-бар і студія танців для дітей.

Відвідувачам пропонують наступні програми групових тренувань: Step, Pump, Ftraining, Bosu. Крім того, тут представлені релаксирующие і коригувальні напрямки фітнесу: Pilates, Stretch, Power yoga.

Крім іншого, в залі розвинені танцювальні напрямки: танець живота, стрип-пластика та інші.

Ми сподіваємося, що наш огляд допоможе вам зорієнтуватися у різноманітті фітнес-клубів правобережжя Красноярська. Вибирайте зручний і доступний варіант, займайтеся регулярно і приділяйте тренувань максимум уваги, адже саме від їх регулярності залежить ваше здоров'я і фізична краса.

Siberiafit. ru

Фітнес-центр Красноярськ

Наша гордість - Професійна команда інструкторів : майстер спорту з бобслею, майстри спорту з пауерліфтингу, кандидати в майстри спорту з пауерліфтингу та бодіфітнесу, багаторазові чемпіони, призер Відкритого Чемпіонату Росії з фітнес-аеробіки.

Займаючись по індивідуально розробленої для Вас Програмі тренувань і харчування , Ви зможете в повній мірі відчути себе "під захистом" вашого тренера, якщо виберете персональні заняття.

Для чоловіків

Для чоловіків - просторий тренажерний зал оснащений професійним італійським обладнанням Panatta Sport . Бігові доріжки, велотренажери, степпер, еліпс допоможуть заповнити рухову активність організму. Силовий сектор представлений тренажерами на всі групи м'язів, гантелями, штангами, грифами. Важливим аспектом тренування в цій частині тренажерного залу є постійний Контроль інструктора . Адже результат безпосередньо залежить від оптимально підібраною силового навантаження.

Для жінок

Для жінок будь-якого віку "Екзотика" пропонує фітнес-заняття в ранкові та вечірні години. Популярний напрям BEST-FIT, силові і танцювальні програми, йога і пілатес в міні-групах та індивідуально - залежно від Ваших переваг.

Для дітей

Для дітей наш фітнес-центр пропонує навчальні заняття з плавання, аквааеробіку в Мінігрупи , програму загальної фізичної підготовки (ОФП) в тренажерному залі.

Відпочинок всією сім'єю

Для відпочинку всією сім'єю в "Екзотика" є затишна аквазона: басейн 4 * 7 метрів, фінська сауна. На вибір Вам запропонують трав'яні чаї з м'ятою, ромашкою, мелісою. У вихідні дні особливо популярний сімейний відпочинок, для дітей до 7 років у супроводі батьків відвідування Безкоштовно .

Ударно працюємо - разом відпочиваємо!

Для груп Від 5 осіб ми пропонуємо Спеціальні умови відвідування фітнес-центру. Збирайтеся зі своїми друзями або колегами групою від 5 чоловік і тренуйтеся з користю і вигодою!

Двері фітнес-центру "Екзотика" відкриті для Вас Щодня і в святкові дні з 8 до 22 годин .

Завжди раді Вам!

Clubexotic. ru

STRONGO - мережа фітнес центрів |

Запрошуємо вас в проект «Факультет бодібілдингу та фітнес-бікіні».

Хочеш гарне підтягнуте тіло? Хочеш навчитися презентувати себе на подіумі? Або твоя мрія - стати професіоналом в спорті і приймати участі в змаганнях?

Це все реально! Приходь на безкоштовний кастинг і переконайся особисто!

Запрошуємо дівчат і юнаків взяти участь в проекті «Факультет бодібілдингу та фітнес бікіні» ....

ДЕТАЛЬНІШЕ

У новий фітнес-сезон з новими ЦІНАМИ!

Любі друзі! Ми дуже любимо і цінуємо вас, наших дорогих гостей і клієнтів! Тому спеціально для вас, ми відкриваємо новий фітнес-сезон зі спеціальними антикризових ЦІНАМИ! Новий прайс на клубні карти і абонементи у всіх комплексах! * Подробиці у адміністраторів комплексів, у відділі продажів 2003 011 а також на сайті в розділі "Ціни"!

ДЕТАЛЬНІШЕ

АКЦІЯ "Тренажерний зал за 200/300 рублів! *

Дорогі друзі, чудова новина! Тепер заняття в тренажерному залі від 200 рублів! Приходь, займайся з користю і вигодою! У вартість відвідування входить + відвідування фітнес-сауни + заняття в кардиозоне + тренажерний зал з преміальним обладнанням Life Fitness, Hammer Strength Поспішай - пропозиція обмежена! Strongo Hammer Strength, вул. Ади...

ДЕТАЛЬНІШЕ

Стартував проект «Ефект Strongo!»

Вперше в нашій мережі фітнес-центрів стартував проект «Ефект Strongo»! У цьому проекті беруть участь люди, які бажають змінити себе і своє життя. Більше 40 жінок взяли участь в першому етапі проекту. 28 лютого відбудеться кастинг, де будуть обрані 12 фіналісток, які протягом 3 місяців працюватимуть над вдосконаленням свого тіла...

ДЕТАЛЬНІШЕ

Унікальний «РОЗІГРИШ ПОДАРУНКІВ» від мережі фітнес-центрів Strongo і магазину спортивних товарів «Спортугалія»!

Любі друзі! Трохи більше 2-х місяців залишилося до проведення унікального «РОЗИГРАШУ ПОДАРУНКІВ» від мережі фітнес-центрів Strongo і магазину спортивних товарів «Спортугалія»!

ОТРИМАЙ реальні подарунки:

1. Велосипед SCHWINN moab 2 2. Клубну карту VIP терміном на 6 місяців в СФЦ Strongo 3. Клубну карта VIP терміном на 1 місяць в СФЦ Strongo...

19 березня ЗАПРОШУЄМО ВСІХ на Всесвітній День Клієнта в СФЦ «Strongo»!

Безпрограшна лотерея для всіх, при купівлі абонемента або клубних карт! Чекаємо Вас! Подробиці по тел. 2003-011 Також не пропустіть можливість взяти участь в змаганні «Революція гнучкості» 19 березня о 14:00. Перевірте свої можливості. У програмі змагання Ви зможете відвідати Безкоштовний семінар «Целюліт. Що це таке і як з ним... ДЕТАЛЬНІШЕ

У Вас дитина і ніколи зайнятися собою? Геть усі відмовки! Займайтеся разом c Вашими дітьми!

Шановні батьки!!!! Запрошуємо дітей та самих спортивних батьків в мережу фітнес-клубів «Strongo». Для Вас найефективніші тренування за приємними цінами, а для Ваших дітей спортивні, розвиваючі, творчі заняття! Індивідуальні та групові заняття з логопедом, арт-терапія, малювання піском! Ми розширили асортимент занять - А ЦІНИ...

Strongo24.ru

Огляд фітнес-клубів Красноярська

12 березня 2014

«Якщо дівчина почала качати прес, то їй через дві години їхати на море» - якщо це не про вас, то починати готуватися до пляжного сезону і приводити фігуру в порядок варто вже зараз, а краще за все тримати себе в формі цілий рік. У цій нелегкій справі і дівчатам, і чоловікам допомагають численні фітнес-центри Красноярська. Як вибрати кращий і відповідний для себе? Як не помилитися? Робимо вибір і вивчаємо ключові особливості кожного з них.

Зі статті ви дізнаєтесь про фітнес-центрах Красноярська. Ми допоможемо вам відправитися на тренування за потрібною адресою.

Великі фітнес-центри

Красноярськ останнім часом приростає спорткомплексу і фітнес-студіями, але не тільки дрібними гравцями ринку. Багато хто вибирає місце для спорту там, де є все для душі і тіла - від йоги до сауни, від басейну до тренажерного залу. На жаль, такі тренування виявляються по кишені далеко не кожному.

Excellent

Фітнес-центр з восьмирічним стажем - мабуть, перший спортивний гігант Красноярська європейського рівня. Більше 40 видів клубних карт і близько 100 групових програм створять для вас певні проблеми: про вартість доведеться дізнаватися на особистій зустрічі, а не розірватися і вибрати відповідну тренування буде і того складніше. Зате сьогодні тут пропонують як стандартні тренування (тренажерний зал, 25 метрів басейну, аеробіка), так і заняття для досвідчених (антигравітаційна йога, BOSU-платформа, Peak Pilates і т. Д.).

World Class

Молодий клуб федеральної мережі - це велика площа і «високий рівень комфорту», ​​як обіцяють творці. У фітнес-центрі дійсно є цікаві напрями: TRX-петлі, 5 видів водних програм, 12 танцювальних класів. І якщо судити по іншим центрам мережі, то ці напрямки - лише початок майбутнього довгого списку.

Strongo Hammer Strength

Відомий бренд Hammer Strength, 6 поверхів і 4200 квадратних метрів. Цих показників цілком достатньо для того, щоб зацікавити відвідувачів. Дійсно, в клубі є програми для всіх підлог, різного віку і рівнів підготовки жінок, чоловіків, вагітних і дітей. У розпорядженні відвідувачів зал східних єдиноборств, зона для жінок, басейн із зоною для грудничкового плавання, тренажерний зал і фітнес-програми всіх рівнів. До слова, ціни можна подивитися прямо на сайті клубу.

Фітнес-центри середнього сегмента

Багато хто вибирає фітнес-центр не по максимальному набору програм. Вирішальними факторами стають доступність і зручне розташування. Саме тому доступні за ціною фітнес-центри є майже в кожному районі міста.

Red

Фітнес-клуб працює в цілодобовому режимі, а це означає, що знайти місце на біговій доріжці можна буде завжди. Для відвідувачів обіцяють 720 фітнес-програм, зручну парковку, інтелектуальну систему вентиляції. Але основна перевага цього майданчика для спортивних занять пов'язане з доступною ціною. Рік тренувань буде коштувати близько 15000 рублів, а місячний абонемент пропонують придбати за 1000 рублів.

«Я ходжу в фітнес-центр Red вже другий місяць, з дня його відкриття. Відвідую практично всі зони, а їх тут кілька: бігові доріжки, тренажери, зал для фітнесу, зал з віброплатформа і т. Д. Що мені тут подобається, так це те, що, купивши клубну карту, можна не обмежуватися і відвідувати абсолютно всі зони. Це - плюс! Випробувала таку новинку, як «кібертренер». Це дуже зручно для мене, тому що не потрібно заздалегідь записуватися на заняття і дзвонити скасовувати його, якщо раптом плани помінялися. Програми крутяться з періодичністю, тобто одне тренування повторюється через заняття. Розклад занять є на сайті. Єдиний мінус - немає обіцяних тренерів-консультантів, які повинні стежити за правильністю виконання вправ. Це дуже важливо, особливо якщо робота йде з важкими вагами. »

Анастасія Шірякова

Екзотика

Фітнес-центр працює хоч і не цілодобово, але з 8 ранку до 10 вечора. Тут є програми для чоловіків і жінок і дітей. Окремі напрямки тренувань - це аквааеробіка для вагітних і йога для вагітних. Для тих, кого не влаштовують групові тренування, керівництво клубу готове запропонувати індивідуальні програми з оптимальним набором вправ і в зручний час.

Well & Fit

У клубі існує 7 видів клубних карт для відвідувачів. З клієнтами, які бажають працювати 18 тренерів. Відвідувачам можуть запропонувати близько 3 десятків групових тренувань різних напрямків фітнесу: від йоги до hot iron і степ-аеробіки. Крім того, в програмах клубу є танцювальні напрямки, також є зал для занять східними єдиноборствами для дітей і дорослих і ринг для боксу. На жаль, запропонувати поплавати в басейні тут не зможуть - у фітнес-центрі немає відповідного обладнання.

Да Вінчі

Сімейний фітнес-клуб заманює на заняття привабливими цінами і досить широким асортиментом тренувань. Тут є і тренажерний зал площею близько 300 квадратних метрів, і три зали для групових тренувань, і турецька лазня, і солярій з ігровою кімнатою. Клієнтам пропонується на вибір 21 фітнес-програма, індивідуальні заняття в тренажерному залі з тренером або без. Загалом, цілком підходящий варіант, хоча кількість відвідувачів часом зашкалює.

«Подобається те, що, по суті, робиш, що хочеш: хочеш - на тренажерах займаєшся, хочеш - на групові ходиш, хаммам і т. Д. Все включено в абонемент, а не як у багатьох клубах - за все окремо треба доплачувати. Тренажери нові, їх багато, але, до речі, починають потихеньку ламатися. Не подобається прибиральниця і взагалі персонал, який на ресепшен. Це нібито дрібниці, на тренувальний процес не впливають, але вони прям дратують. »

Євгенія Кубишева

Фітнес-центри малого сегмента

Проміжна стадія між зовсім вже невеликими закладами для занять спортом і великими фітнес-центрами. Зазвичай вони потрапляють в розряд бюджетних і пропонують на площі близько 500 квадратних метрів заняття по різних програм. Якщо розклад і програма тренувань вам підходить - це відмінна альтернатива великому фітнес-центру.

4 сезони

Тут клієнтам можуть запропонувати заняття в тренажерному залі, близько 20 видів бюджетних групових тренувань: від танцювальних напрямків до пілатесу. Додатково відвідувачам можуть запропонувати сауну і масаж. Вартість в фітнес-клубі складається з «одиниць» - тобто послуг і кількості тренувань, які клієнт використовує за одне відвідування.

Body Balance

Майже 30 видів групових тренувань на будь-який смак, тренажерний зал, масаж і косметичні процедури - все це вміщується в невеликому фітнес-клубі. Для тих, хто заповнить анкету на сайті, пропонують безкоштовне відвідування тренування. У клубі діють кілька видів клубних карт, які відрізняються за часом відвідування та типу клієнтів.

Siberiafit. ru

Ротару:и даже после 45 лет Ваша кожа будет свежей и подтянутой, если...


Добавляю 1 каплю и СЕКС с мужем длится по 2-3 часа. Потенция железная!


Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...


При простатите и вялой потенции никогда не трогайте свой...


Вам кричу! Если ноют колени и тазобедренный сустав cразу убирайте из рациона...