Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

Гірчичне обгортання в домашніх умовах для схуднення - рецепти

• Відварами ромашки, кропиви, шавлії і мати-й-мачухи,

• Вівсянка і іншими елементами масок.

Щоб гірчичне обгортання відбувалося виключно про запас, потрібно знати, які існують протипоказання:

1. В першу чергу - це, звичайно, алергія на гірчичний порошок або масло. Пам'ятайте, що проби на непереносимість порошку проводити треба ще до його застосування.

2. Також використовувати порошок гірчиці можна людям з серцево-судинними недугами і гіпертонією.

3. Ні в якому разі не можна проводити обгортання з гірчицею, якщо людина хвора на туберкульоз, хворобами легень або нирок.

4. Вагітним і матусям, які годують груддю, сеанси обгортання з гірчицею протипоказані.

5. При найменших проявах варикозного розширення вен, використання гірчичного порошку для схуднення не рекомендується.

Гірчичне обгортання в домашніх умовах: рецепт з молоком і корицею

Кориця славиться своїми властивостями очищати шкірний покрив, розгладжувати його і виводити зайву рідину. Вона успішно використовується, як основа для домашніх масок від прищів і вугрів, проти лущення шкіри, а також від набряків на обличчі. Але і в процесі схуднення кориця може відігравати важливу роль, адже в складі обгортання з гірчицею і молоком, вона допоможе швидше позбутися целюліту і декількох сантиметрів в талії.

Щоб зробити своїми руками гірчичне обгортання, Вам потрібно приготувати:

• 1 ст. л. порошку гірчиці,

• Три чверті склянки теплого молока,

• 2 ст. л. картопляного крохмалю,

• 1 ч. Л. кориці,

• Марлевий бинт,

• Поліетилен.

Спочатку нагрійте молоко, додайте в нього крохмаль і зніміть з плити. Гарненько розмішайте, доповніть гірчичним порошком і корицею. Консистенція суміші повинна нагадувати негусто сметану, тому, якщо Ви бачите, що маса дуже рідка, додайте в неї ще трохи крохмалю.

Тепер Вам потрібно замочити марлю в нашій суміші. Далі обертайте проблемні ділянки марлею, а зверху покривайте поліетиленом і надягайте утеплені штани. Якщо зможете, залишайте маску на шкірі близько 20-30 хвилин, але коли відчуття печіння занадто велике, досить буде і 15-20. Після цих маніпуляцій, варто сходити в душ і змити залишки антицеллюлитной маси.

Рецепт обгортання з гірчицею і медом

Одне з найпопулярніших заходів, яке активно застосовують для схуднення як в домашніх умовах, так і в салонах краси - це медово-гірчичне обгортання. Взаємодія меду з гірчичним порошком воістину унікальне: завдяки грузлому меду, печіння гірчиці не так помітно, але, тим не менш вплив її на шкірний покрив не зменшується.

Якщо Ви вирішили зробити медово-гірчичне обгортання вдома, тоді візьміть:

• Порошок гірчиці - 1 ст. л.

• Мед - 1 ст. л

• Трохи води, щоб розчинити порошок,

• Сік грейпфрута.

Спочатку необхідно видавити грейпфрутовий сік, змішати гірчичний порошок з водою і доповнити цю суміш медом. Тепер Вам треба намазувати масу, паралельно роблячи легкий масаж. Так як гірчиця відмінно розкриває пори і розігріває покрив, активних масажних рухів не буде потрібно.

Після всього цього варто обережно закутати області тіла з медової маскою в поліетилен і вкрити їх теплою ковдрою або щільним махровим рушником. Таке обгортання знадобиться витримати на шкірі близько 30-35 хвилин, після чого змити під душем, щоб усунути липкість.

Рецепт обгортання для схуднення з гірчицею, лимоном і блакитною глиною

Очисні властивості блакитної глини для особи відомі давно. Поєднуючи її з лимоном, Ви отримуєте чудову маску, яка чудово відбілити особа, усуне запалення і почервоніння, а також позбавить від пігментних плям. Шкіра тіла з «апельсинової скоринкою» також потребує відбілюванні і розпрасовування, у чому, безсумнівно, допоможе блакитна глина.

Ось, що Вам потрібно взяти, щоб самостійно виконати домашнє гірчичне обгортання для схуднення:

• 1 ст. л. порошку гірчичного зерен,

• Трохи води,

• 1 ст. л. глини блакитний,

• Лимонний сік, віджатий з фрукта безпосередньо перед обгортанням.

Обов'язково змішуйте порошок з водою, тільки ніколи не використовуйте при цьому гарячу рідину. В окропі порошок гірчиці може виділяти токсичні речовини, які спровокують алергічну реакцію навіть у тих, хто ніколи раніше її не спостерігав.

Всі інгредієнти слід перемішати, намазати на поверхню шкірного покриву в області живота і стегон і перемотати харчовою плівкою. Починайте покривати тіло з живота, опускаючись вниз спершу до лівої ноги, а потім оберніть точно так же праву. Зверху обгортання постеліть ковдру і чекайте близько 30-40 хвилин. Після закінчення, вирушайте в душ, щоб змити суміш, а потім нанесіть на шкіру свій улюблений зволожуючий лосьйон або крем від целюліту.

Як потрібно готуватися до сеансу обгортання з гірчицею в домашніх умовах

Процедура вимагає обов'язкової підготовки, так як гірчиця відмінно розігріває шкірний покрив і розкриває вузькі пори, однак вона не очищає її перед цим. Саме тому спочатку варто приготувати самостійно скраб або пілінг для тіла, щоб відлущити ороговілі частинки і якісно очистити покрив.

Звичайно, для обгортань не потрібно використовувати магазинну гірчицю, в якій міститься величезна кількість добавок, на зразок консервантів, підсилювачів смаку і барвників. Вам потрібен тільки гірчичний порошок, який цілком допускається іноді замінити гірчичним маслом. Тільки пам'ятайте про те, що додавати його потрібно зовсім небагато, так як масло дає ще більший ефект печіння і навіть володіє деякою токсичністю.

Під час підготовчої очищення шкіри, рекомендується проводити самомасаж: він відмінно підготує шкіру до нанесення косметичних засобів і стане прекрасною підмогою в битві з обридлим целюлітом.

Інші способи схуднення

Zhenskoe-mnenie. ru

Обгортання харчовою плівкою для схуднення з гірчицею

Останнім часом при виборі засобів по догляду за тілом багато дівчат і жінок віддають перевагу натуральним продуктам. Різні домашні косметичні процедури користуються все більшою популярністю.

Досить часто основними ворогами жіночої статі є зайві кілограми і целюліт.

Одним із засобів боротьби із зайвою вагою і іншими недоліками фігури є гірчичні обгортання.

Дія обгортань для схуднення з гірчицею

Гірчичні обгортання відносяться до «гарячих» процедурам, оскільки вони роблять сильний розігріває дію і активізують потовиділення, яке в свою чергу сприяє позбавленню організму від великої кількості рідини і шлаків.

Фахівці звертають увагу на те, що в деяких випадках гірчичні обгортання можуть бути і небезпечні для організму. Це пояснюється тим, що втрата великої кількості рідини може привести до загострення хронічних захворювань серцево-судинної і сечостатевої системи. Крім цього гірчичні обгортання протипоказані при варикозному розширенні вен.

Під час обгортань активні речовини гірчиці, проникаючи через пори, потрапляють в кровотік. Саме тому під час гірчичних обгортань необхідно уважно стежити за своїм самопочуттям, а при його погіршенні слід відмовитися від даного методу боротьби із зайвими кілограмами.

Проводячи процедуру обгортань з гірчицею в домашніх умовах необхідно дотримуватися питний режим, а саме випивати по склянці води кожні півгодини за 2 години до початку процедури. Це забезпечить збереження в організмі необхідного балансу рідини і не порушить його нормальне функціонування.

Особливості гірчичних обгортань

Згідно відгуками обгортання для схуднення з гірчицею насправді є ефективним методом боротьби із зайвими кілограмами і целюлітом.

Процедура гірчичних обгортань має ефект поверхневого пілінгу, в результаті чого шкірний покрив стає набагато м'якше, а з його поверхні видаляються ороговілі клітини епідермісу.

Для досягнення бажаного результату слід протягом двох тижнів кожні 2-3 дні робити обгортання, тривалість процедури повинна складати 30-40 хвилин.

Згідно відгуками про обгортаннях для схуднення з гірчицею за вказаний вище період часу можна зменшити обсяг проблемних ділянок на 3-5 сантиметрів.

У тому випадку, якщо присутній великий надлишок зайвої ваги, паралельно процедурам обгортання необхідно дотримуватися дієти, щодня виконувати комплекс фізичних вправ і робити масаж проблемних зон.

Основні етапи обгортання

Будь-яка процедура обгортання складається з трьох основних етапів і гірчичне обгортання не виняток.

В першу чергу необхідно підготувати до процедури шкірний покрив (розкрити пори і очистити його від забруднень). Саме тому перед процедурою обгортання слід прийняти гарячу ванну.

Як вже було сказано вище гірчичні обгортання відносяться до «гарячих» процедурам, тому після нанесення на проблемні ділянки суміші їх слід утеплити, використовуючи харчову плівку і щільну тканину.

Як завершення процедури необхідно прийняти теплий душ, змити залишки суміші і нанести на шкірний покрив живильний крем.

Рецепти обгортань для схуднення з гірчицею в домашніх умовах

Класичним варіантом приготування суміші для обгортань є змішування гірчичного порошку і теплої води. Для підвищення ефективності даної процедури фахівці рекомендую урізноманітнити її складу і іншими компонентами.

Представляємо вашій увазі кілька рецептів обгортань для схуднення з гірчицею і харчовою плівкою (бинтами).

Рецепт №1

Змішайте 200 грамів гірчичного порошку з 300 грамами жирної сметани. Отриману суміш нанесіть на проблемні ділянки і обмотайте їх харчовою плівкою.

Час впливу суміші в даному випадку становить 15-20 хвилин, через які необхідно видалити її залишки сухою серветкою, а після прийняти прохолодний душ.

Рецепт №2

Змішайте 200 грамів гірчичного порошку і 300 мл олії (оливкова або кунжутне), нанесіть отриману суміш на проблемні зони, оберніть щільною тканиною і залиште на 20 хвилин. Через зазначений час необхідно змийте залишки суміші холодною водою, а потім прийміть душ і вимийтеся милом.

На завершення процедури на шкірний покрив рекомендується нанести зволожуючий крем, у складі якого відсутні разогревающие компоненти.

Рецепт №3

Приготуйте суміш з 50 грамів гірчичного порошку, 200 грамів крохмалю і 300 мл. молока. В отриманій суміші змочіть бинти і потім оберніть ними проблемні зони. Або ж змішайте 50 грамів гірчичного порошку, 100 грамів крохмалю, 50 мл. яблучного оцту і 30 мл. води.

В даному випадку тривалість процедури не повинна перевищувати 20 хвилин, через які необхідно прийняти прохолодний душ і нанести на шкірний покрив зволожуючий крем.

Рецепт №4

Змішайте 2 столові ложки гірчичного масла, 3 столові ложки сметани, столову ложку рисового крохмалю і 200 мл. міцної кави. У приготовленої суміші змочіть щільну тканину, нанесіть її на проблемні ділянки, а зверху обмотайте харчовою плівкою.

Тривалість дії суміші становить 20 хвилин, через які необхідно прийняти прохолодний душ і змити її залишки.

На завершення зробіть масаж проблемних ділянок, використовуючи ментоловое масло або будь-який живильний крем для тіла.

Перед процедурою обгортань рекомендується провести тест на наявність алергічної реакції, для цього необхідно нанести суміш на тильну сторону долоні і простежити за реакцією шкірного покриву (протягом півгодини). У тому випадку якщо з'явиться відчуття печіння або свербіж, слід зменшити в суміші кількість гірчичного порошку або гірчичного масла (розбавити суміш невеликою кількістю рослинного масла) і повторно провести цей тест.

Pohudanie. net

Гірчичне обгортання для схуднення (рецепти)

Гірчичне обгортання для схуднення відноситься до «важкої артилерії» домашніх рецептів. Методика підходить далеко не всім, так як має сильний розігріваються ефектом. Уявіть собі, що ви приклеїли собі гірчичники на стегна, сідниці і живіт, і тримайте їх як мінімум півгодини. Приблизно такі відчуття випробовує людина, що робить гірчичні обгортання. Рецепт стимулює кровообіг, виводить зайву рідину із тканин, і сприяє зменшенню обсягів. Жир гірчиця спалювати не вміє, втім, це не під силу ніяким домашнім обгортання, якщо хочете дійсно прибрати жировий прошарок, доведеться налагодити правильне харчування і розумну фізичну активність.

Гірчичне обгортання для схуднення з гірчичним порошком

Будь-які гірчичні обгортання роблять не частіше 1-3 разів на тиждень. У вільні дні проводите антицелюлітний масаж з ефірними маслами, приймайте ванни для схуднення і робіть вибромассаж.

Рецепт 1

Взяти 200 г гірчичного порошку, 300 г жирної сметани (чим жирніше, тим краще). Змішати інгредієнти, нанести на стегна і покрити щільною тканиною. Тримати обгортання коштує не більше 15-20 хвилин, так як воно дуже активне. По закінчення часу зітріть суміш сухою чистою серветкою, потім прийміть прохолодний душ, і тільки після цього змийте залишки теплою водою.

Рецепт 2

200 г гірчичного порошку, 300 мл оливкової або кунжутного масла. Перемішати інгредієнти, нанести на проблемні зони, обернути щільною тканиною. Тримати 20 хвилин, сполоснути холодною водою, потім вимитися з милом. Після процедури нанести на шкіру звичайний зволожуючий крем без додаткових агресивних розігрівають агентів.

Рецепт 3

50 г гірчичного порошку, 200 г крохмалю, 300 г молока. Замісити «тісто», гарненько намочити в ньому бинти для обгортання, акуратно обернути проблемні зони, тримати не більше 20 хвилин, після обполоснути шкіру холодною водою і нанести зволожуючий крем.

Рецепт 4

50 г гірчичного порошку, 50 мл оцту, 100 г крохмалю, 300 мл води. Замісити «тісто» і виконати обгортання аналогічно попередньому рецепту. Ні в якому разі не покривати харчовою плівкою - обгортання може викликати сильний термічний опік.

Гірчичні обгортання з маслами

Гірчичне масло може використовуватися як основа для обгортань з глиною, крохмалем, вівсяним борошном та іншими в'язкими компонентами. Масло непогано бореться не тільки з целюлітом, але і зі свіжими розтяжками.

Рецепт 1

2 столові ложки гірчичного масла, 1 столова ложка рисового крохмалю, 3 столові ложки сметани, 200 мл кавового відвару (звичайний міцну каву). Перемішайте всі компоненти, і змочіть в каші щільну тканину. Нанесіть на проблемні зони, покрийте харчовою плівкою і тримайте 20 хвилин. Після закінчення процедури виконайте масаж з сумішшю ментолової масла і будь-якого крему для тіла.

Рецепт 2

20 г гірчичного масла, 10 г ментолової масла, і півсклянки оливкової або гарбузового масла. Намочити аптечний бинт, щільно обернути проблемні зони, і не покривати нічим. Найкраще буде, якщо ви проведете наступні 20 хвилин стоячи, так поліпшується лімфодренаж. Зніміть бинти, витріть шкіру насухо, прийміть душ, і полежіть, поставивши ноги на стіну або подушечку 20-30 хвилин.

Рецепт 3

50 г гірчичного масла, 300 мл оливкової олії, 200 г кукурудзяного крохмалю. Замісити «тісто», намочити бинти, нанести на проблемні зони. Тримати півгодини, потім прийняти контрастний душ і нанести м'який зволожуючий крем.

Перш ніж робити обгортання з гірчицею, упевніться, що ваша шкіра нормально реагує на агресивні масла, і ви не ризикуєте покритися кропив'янку.

Your-diet. ru

Гірчичне обгортання для схуднення

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

Гірчичні обгортання для схуднення: відгуки та результати схудлих

Гірчичне обгортання є відмінним способом позбавлення від надмірної ваги і додання шкірі привабливості, гладкості.

При цьому не обов'язково відвідувати салони краси і витрачати на це великі гроші, адже процедуру можна цілком успішно провести самостійно в домашніх умовах.

Гірчичне обгортання для схуднення: суть, користь і ефект

Про корисні властивості гірчиці людство дізналося ще три тисячі років тому. У той час її насіння перемелювали в приправу, додаючи туди трохи оцту, рослинного масла і води. Пізніше стало відомо, що гірчиця сприяє схудненню, а також ефективному оздоровленню організму.

Калорійність 100 г цього продукту становить 140 ккал. До складу гірчиці входить маса корисних компонентів, серед яких білки і вуглеводи, органічні кислоти і харчові волокна, вітаміни і мінерали (залізо, кальцій, цинк, марганець, магній і т. Д.).

Суть гірчичного обгортання для схуднення полягає в його розігрівають впливі. Напевно кожен згадає про використання гірчичників і гірчичного порошку, зігріваючих тіло і сприяють швидкому лікуванню від застуди.

Користь гірчичного обгортання для схуднення і загального оздоровлення незаперечна і полягає в тому, що гірчиця надає наступну благотворний вплив на організм:

  • Ефективно бореться з целюлітом і зменшує обсяги тіла. Найчастіше целюліт з'являється в області стегон через порушення обмінних процесів в тканинах, що призводить до скупчення надлишкової рідини під шкірою і робить її горбистої. Саме гірчиця сприяє нормалізації і прискоренню обмінних процесів, виводить з організму зайву воду і вирівнює рельєф шкіри.
  • Покращує стан шкіри. Після проведення процедури обгортання шкіра стає еластичною, гладкою і приємною на дотик. Вміщені в гірчиці речовини видаляють відмерлі клітини, сприяючи зволожуючим і антицелюлітний кремів проникати глибше і давати кращий результат.
  • Нормалізує роботу травної системи і знижує ризик розвитку раку товстої кишки. Показаннями для обгортання з гірчицею є запор, ревматоїдний артрит, гіпертонія, астма, а також простудні захворювання.

Незважаючи на те, що обгортання для схуднення дуже корисні для зниження ваги і поліпшення стану здоров'я в цілому, вони підходять далеко не всім. Справа в тому, що сама процедура є агресивним методом боротьби з надмірною вагою, тому перед її проведенням рекомендується ознайомитися з протипоказаннями для гірчичного обгортання. До них відносяться:

  • Варикозне розширення вен;
  • Гінекологічні захворювання;
  • Хвороби серцево - судинної системи;
  • Проблеми зі щитовидною залозою;
  • Вагітність і період грудного вигодовування;
  • Непереносимість гірчиці.

Як правильно робити обгортання з гірчицею для схуднення: рецепти, техніка, опис процедури

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

Гірчичне обгортання для схуднення: рецепти

Обгортання гірчичне для схуднення в домашніх умовах найчастіше проводиться для найбільш проблемних ділянок тіла: стегон, сідниць, ніг і живота. Варто відзначити, що дана процедура виявиться більш ефективною при відвідуванні тренажерного залу, виконанні спеціального комплексу вправ для проблемних зон, проведенні антицелюлітного масажу і використанні спеціальної дієти.

Гірчичне обгортання для схуднення: покрокове керівництво

Щоб обгортання з використанням гірчиці виявилося ефективним, необхідно дотримуватися такої інструкції:

  • В першу чергу, тіло слід підготувати до проведення процедури. Для цього рекомендується використовувати скраб, до складу якого входить морська сіль і водорості.
  • Необхідно приготувати суміш, до складу якої може входити не тільки гірчиця і вода. У гірчичну кашку можна також додавати мед, глину, цукор, оливкова олія або сметану.
  • Приготоване засіб для обгортання необхідно нанести на проблемні ділянки шкіри тонким шаром. Для підвищення ефективності процедури слід наносити суміш масажними рухами. Після цього тіло потрібно обмотати харчовою плівкою і тепло одягнутися.
  • Після цього протягом 20-60 хвилин (час залежить від обраного способу приготування суміші) потрібно гарненько порухатися: пострибати, потанцювати або побігати. Не варто турбуватися, якщо почнеться легке печіння. Це означає лише те, що процедура проводиться вірно, а гірчиця починає діяти.
  • Після закінчення зазначеного часу слід роздягнутися, витерти гірчичну кашку, використовуючи вологу серветку, і прийняти теплий душ.
  • Щоб запобігти появі роздратування або пересихання шкіри, після завершення обгортання рекомендується скористатися зволожуючим кремом або лосьйоном.
  • Бажано проводити 2-3 процедури в тиждень.

Щоб приготувати дієвий засіб для обгортання, слід ознайомитися з найбільш популярними рецептами приготування цілющих сумішей:

Обгортання для схуднення з медом і гірчицею

Медово-гірчична суміш для обгортання допоможе нормалізувати кровообіг і тонізувати шкіру.

  • Для її приготування слід змішати в однакових пропорціях липовий мед і гірчичний порошок.
  • В отриманий склад додати трохи теплої води, завдяки якій з'єднати інгредієнти буде набагато простіше.
  • Наносити кашку слід згідно зазначеної інструкції, тримати на тілі приблизно 20-30 хвилин.

Обгортання для схуднення ніг з гірчицею і глиною

Щоб зменшити в обсягах ноги і позбутися целюліту в цій проблемній зоні, можна робити обгортання з глиняно-гірчичною суміші. Для її приготування можна використовувати як блакитну, так і чорну глину.

  • Слід змішати наступні інгредієнти: 2 столові ложки глини, чайну ложечку липового меду, чайну ложечку гірчичного порошку.
  • Додати таку кількість води, щоб суміш по консистенції була схожа на сметану.
  • Нанести кашку на ноги, обмотати поліетиленом, одягти теплі штани і активно рухатися протягом години.
  • Вже через деякий час буде помітний результат: шкіра стане гладкою і пружною.

Обгортання для схуднення живота з гірчицею і цукром

Приготувати такий засіб для обгортання в домашніх умовах дуже просто, так як компоненти можна знайти в кожному будинку.

Отже, потрібно взяти гірчичний порошок (2 ст. Л.), Цукор (1 ч. Л.), Сіль (щіпка), оцет (1/2 ч. Л.).

  • Всі інгредієнти слід ретельно зміщати і додати трохи води, щоб консистенція суміші стала більш однорідною.
  • Отриману масу необхідно настояти протягом двох годин, поставивши її в темне місце, після чого нанести на шкіру в області живота.
  • Витримувати такі обгортання для схуднення потрібно протягом 40 хвилин. Якщо шкіра дуже чутлива, то для запобігання появи роздратування, в місиво можна додати трохи рослинного масла.

Радимо також ознайомитися зі статтею Обгортання медом для схуднення.

Гірчичне обгортання для схуднення: відгуки, відео, результати схудлих

Результати гірчичних обгортань для схуднення чудові: вже після двох процедур шкіра стає більш гладкою і пружною, проблемні зони, такі як ноги, живіт і стегна починають поступово зменшуватися в обсягах.

За місяць проведення процедур, регулярних фізичних навантажень і правильного харчування можна позбутися целюліту, а також від 3-6 зайвих кілограмів.

Відгуки про гірчично - медовому обгортанні для схуднення наших постійних читачок свідчать про високу ефективність і абсолютну безпеку даного методу:

Ксенія, 26 років:

«Хочу відзначити, що гірчичне обгортання - справжнє диво. Особисто я для схуднення використовувала гірчично-медову кашку. Проводила я 2 процедури в тиждень і вже через місяць мій живіт зменшився на 5 сантиметрів. Всім раджу цей метод ».

Яна, 21 рік:

«Мені дуже сподобалося використовувати гірчицю для схуднення. Правда перший час мені дуже пекло, але я витримала це випробування. Результат не змусив себе довго чекати: через 2 тижні талія зменшилася на 2 сантиметри, а шкіра на животі та стегнах стала більш гладкою та еластичною ».

Маргарита, 38 років:

«Раніше я ставилася скептично до такого способу схуднення і поліпшення стану шкіри, але коли я його випробувала на собі, то кардинально змінила свою думку. Завдяки гірчичним обгортання целюліт на животі, сідницях і стегнах став пропадати ».

Happy-womens. com

Рецепти для домашнього обгортання для схуднення

Обгортання - корисні косметичні процедури, які допомагають схуднути і зменшити прояви целюліту. Такі процедури також допомагають поліпшити стан шкіри і розгладити зморшки. Обгортання виконуються майже у всіх салонах краси, але такі процедури можна проводити і в домашніх умовах. Рецепти для домашнього обгортання для схуднення треба підбирати індивідуально. При цьому треба враховувати мету, яку жінка бажає досягти. Рецепти для домашнього обгортання для схуднення найчастіше включають до складу такі прості компоненти, які без праці будь-яка жінка може купити в будь-якій аптеці або знайти у себе на кухні.

Принципи проведення обгортань для схуднення

Для обгортань знадобиться звичайна харчова плівка, основні інгредієнти і близько півгодини вільного часу. За рецептами для домашнього обгортання для схуднення краще вибирати час після занять спортом або іншої активності. Небажано проводити процедуру відразу після їжі, а після обгортання близько години нічого не можна пити і є. Вся процедура повинна займати не більше 30-40 хвилин. Обгортання бажано проводити через день. Всього треба зробити близько десяти процедур.

Принцип дії у обгортань однаковий. Склад під харчовою плівкою розпарює шкіру, розкриваючи пори. Діючі компоненти проникають безпосередньо під шкіру. При цьому підвищується температура тіла і прискорюється метаболізм. Паралельно діють інгредієнти проникають в жирові клітини і дестабілізують їх, щоб потім вони легше розщеплювалися. В цей же час через шкірні пори виходить волога, яку утримує в організмі сіль.

Протипоказання до проведення обгортань

Агресивні рецепти для домашнього обгортання для схуднення (з оцтом, гірчицею, червоним пекучим перцем) краще не застосовувати жінкам з сухим типом шкіри.

У змішаному рецепті для домашнього обгортання для схуднення краще використовувати мінімальну кількість агресивного речовини. Кількість речовини треба збільшувати поступово, довівши до порога індивідуальної чутливості.

При сухій шкірі рецепти для домашнього обгортання для схуднення з глиною теж бажано не використовувати, так як глина надлишково висушує і без того зневоднений епідерміс.

Не можна проводити обгортання при варикозному розширенні вен і тромбофлебіті, при захворюваннях нирок, хворобах серця, а також при пухлинах і в період вагітності.

Обгортання для схуднення з глиною

Глина - чудовий косметичний засіб. Обгортання для схуднення з глиною допомагають прибрати дрібні зморшки, вони очищають шкіру і підсушують прищики. Майже у всіх рецептах для домашнього обгортання для схуднення використовується чорна глина. Чорна глина покращує кровообіг, нормалізує роботу сальних залоз, коригує обмін в жирових клітинах.

Для проведення процедури треба 0,5 кг глини розвести в мінеральній воді і розмішати до отримання однорідної маси. Перед нанесенням глини бажано прийняти душ і зробити масаж проблемної області. Потім на тіло нанести товстим шаром попередньо підігріту глину. Потім треба укутати спочатку плівкою, а потім ковдрою. Через 30 хвилин змити глину водою під душем. Процедури треба проводити через день протягом 10-12 днів.

У суміш глини можна додати кілька крапель ефірного масла (лимонного, апельсинового, іланг-ілангу, грейпфрутового). Суміш треба нанести на проблемну зону і далі робити інтенсивний масаж протягом п'яти хвилин. Після нанесення глини близько 40 хвилин бажано полежати і повністю розслабитися.

Обгортання для схуднення з гірчицею

Обгортання для схуднення з гірчицею відмінно стимулює кровообіг, активізує відтік лімфи, а також сприяє розщепленню і виведенню підшкірного жиру. При регулярних процедурах шкіра стане гладкою, прояви целюліту значно зменшаться.

Для гірчичного обгортання треба взяти близько 200 грамів гірчичного порошку і близько 300 грамів жирної сметани. Змішуємо сметану з гірчичним пороші до однорідної маси і наносимо отриману суміш на проблемні зони. Оброблені ділянки треба обернути щільною простирадлом і тримати на шкірі не менше десяти хвилин. Зняти суміш можна чистою серветкою, а після цього прийняти теплий душ і нанести на шкіру зволожуючий крем.

До складу наступного рецепта для домашнього обгортання для схуднення входять дуже ефективні компоненти, тому така маска дасть прекрасний результат.

Змішуємо порошок гірчиці та оливкову олію і наносимо на проблемні ділянки, після чого закриваємо шкіру будь бавовняною тканиною. Через 10-15 хвилин суміш треба змити і нанести на шкіру крем.

При обгортаннях для схуднення з гірчицею шкіру не треба обтягувати харчовою плівкою. Під час цієї процедури шкіра повинна дихати, щоб процес був ефективним і швидким.

Перед гірчичним обгортанням треба обов'язково зробити алергопробу. Для цього невелику кількість суміші треба нанести на згин ліктя і почекати близько півгодини.

Кавове обгортання для схуднення

Для кавового обгортання для схуднення необхідно 50-100 грамів порошку кави залити до консистенції густої сметани. Маса для обгортання легко наноситься на шкіру і не стікає. Злегка остигнула суміш треба намазати на проблемні ділянки, обмотати плівкою і вкрити тіло пледом. Суміш тримаємо на шкірі не менше півгодини, а потім треба прийняти душ і нанести на шкіру крем.

Для посилення ефекту в кавовий порошок можна додати столову ложку червоного перцю або косметичну глину. Кавовий порошок можна також змішувати зі столовою ложкою меду.

Оцтове обгортання для схуднення

Для оцтового обгортання для схуднення бажано використовувати натуральний яблучний оцет. Для приготування суміші для обгортання треба змішати 6% яблучний оцет з водою у співвідношенні 1: 1. У цій суміші треба змочити простирадло і обернутися в неї цілком. Після цього треба обернутися плівкою і лягти під ковдру. Ковдра бажано подоткнуть з усіх боків, щоб до тіла не надходив повітря. У перші двадцять хвилин з'явиться відчуття легкого холоду. Але потім це відчуття зміниться приємним відчуттям тепла, а після цього почнеться потовиділення. Обгортання бажано проводити не менше години. Після процедури необхідно прийняти душ і зволожити шкіру. За рецептом для домашнього обгортання для схуднення не підходить шкіра з подразненнями.

Обгортання з перцем для схуднення

Завдяки обгортання з перцем для схуднення поліпшується кровообіг, спалюється жир, повністю руйнується целюліт.

Для обгортань треба взяти три частини меленого перцю, дві частини порошку кориці і три частини будь-якого рослинного масла. Отриману суміш добре перемішати і змастити нею всі проблемні ділянки шкіри. Перець також можна змішувати з меленою кавою, морською сіллю, натуральним медом, косметичної брудом, подрібненими водоростями.

Для закріплення розігріваючого ефекту після нанесення суміші на шкіру треба сховатися або тепло одягнутися.

Вся процедура повинна тривати приблизно сорок хвилин. В кінці процедури все тіло буде буквально горіти. Перші процедури бажано закінчувати до появи відчуття сильного печіння, а далі спостерігати за станом шкіри.

Neboleem. net

Гірчичне обгортання для схуднення: рецепт складу

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

Тих, кому цікаві обгортання для схуднення в домашніх умовах з гірчицею, повинна зацікавити дана стаття. Тут будуть представлені рецепти гірчичного обгортання для схуднення, які багатьом можуть стати в нагоді.

На сьогоднішній день салони краси пропонують всілякі процедури для схуднення. І однією з таких послуг є гірчичне обгортання для схуднення. Але таку процедуру можна робити і вдома.

Гірчичним обгортанням називається спосіб схуднення і поліпшення стану шкіри. Цим рецептом користувалися ще мами і бабусі. На час даний рецепт був забутий, але зараз цим рецептом знову почали користуватися.

Обгортання для схуднення в домашніх умовах з гірчицею можна робити не частіше 1-го разу в тиждень, і найбільше для цього підходить вихідний день, щоб шкіра змогла відпочити. Корисним буде додавати до даного обгортання мед. Важливо розуміти, що така процедура без дієти або фізичних вправ не позбавить від проблемних зон незабаром, і не допоможе з першого разу.

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

Методика гірчичного обгортання підходить не кожному, тому що воно має сильний розігріваючий ефект. Відчуття при даній процедурі схожі з відчуттями при накладенні гірчичників. Таке обгортання відмінно стимулює кровообіг, сприяє схудненню і здатний виводити надлишки рідини з організму. Сама по собі гірчиця не спалює жир, також як і при всіх інших обгортаннях. Зазвичай така процедура робиться в комплексі з дієтичним харчуванням і заняттями спортом.

При гірчичному обгортанні, гірчиця, потрапляючи на шкіру, сприяє розм'якшенню і видалення ороговілого шару епідермісу. Після проведення обгортання з гірчицею шкіра стає ніжною і гладенькою.

Процедура обгортання гірчицею має свої показання та протипоказання, і тому перш, робити таке обгортання, необхідно отримати консультацію у лікаря. Така процедура корисна при целюліті і зниженні еластичності шкіри. Гірчичні обгортання не рекомендується робити при гінекологічних захворюваннях, онкології, варикозному розширенні вен, гіпертонії, хворобах щитовидної залози, вагітності, і алергії.

При обгортанні гірчицею за тиждень можна прибрати три-чотири сантиметри, але не більше. Обгортання з гірчицею ділиться на етапи. Першим етапом буде підготовка до гірчичною процедурі. Для цього треба за допомогою скрабу очистити проблемні ділянки тіла. Бажано, щоб скраб містив морську сіль і водорості. Другий етап - це приготування гірчичною суміші. Для цього треба взяти склянку гірчичного порошку і розвести його в теплою водою.

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

На третьому етапі відбувається саме обгортання. Для цього на проблемні ділянки наноситься суміш гірчиці з водою. Обертається плівкою і одягається що-небудь тепле. При обгортанні необхідно рухатися протягом півгодини. Це можуть бути танці або заняття на тренажері. Під час процедури може бути невелике печіння - це нормально.

Далі слід зняття маски. Знімається ця маска вологою серветкою. Потім потрібно прийняти душ. Після душу необхідно нанести зволожуючий крем з антицелюлітний ефект. Курс проведення такого обгортання 5-10 процедур з перервою в 1-2 дня.

Існує кілька рецептів гірчичного обгортання.

Рецепт 1: знадобиться гірчичний порошок (200 гр) і жирна сметана (300 гр). Все змішати і нанести на проблемні ділянки, обернути щільною тканиною і тримати хвилин 15-20. Потім суміш стерти сухою серветкою і прийняти прохолодний душ.

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

Рецепт 2: знадобиться гірчичний порошок (200 гр) і оливкова олія (300 мл). Все змішати і нанести на проблемні місця, і тримати хвилин 20. Змити холодною водою, потім прийняти душ. Після процедури нанести зволожуючий крем на шкіру.

Рецепт 3: знадобиться гірчичний порошок (50 гр), крохмаль (200 гр), молоко (300 мл). Всі інгредієнти замісити як тісто. Змочити в ньому бинти для обгортання і обернути ними проблемні ділянки на тілі і тримати не більше 20 хвилин. Потім змити холодною водою і нанести зволожуючий крем.

Рецепт 4: знадобиться гірчичний порошок (50 гр), оцет (50 мл), крохмаль (100 гр), вода (300 мл). Цей рецепт аналогічний попередньому. При цьому обгортанні обертати тіло плівкою категорично заборонено, так як це може викликати термічний опік.

Також можна робити гірчичні обгортання, додаючи масла. Такі рецепти дуже добре допомагають боротися з целюлітом і розтяжками.

Домашнє обгортання для схуднення з гірчицею

Рецепт 1: знадобиться гірчичне масло (2 ст. Л.), Рисовий крохмаль (1 ст. Л.), Сметана (3 ст. Л.), Кавовий відвар (200 мл). Всі компоненти перемішати, і в отриманої маси змочити щільну тканину. Докласти тканину до проблемних місць, накрити плівкою і тримати хвилин 20. Після закінчення необхідно зробити масаж з ментоловим маслом.

Рецепт 2: знадобиться гірчичне масло (50 гр), оливкова олія (300 мл), кукурудзяний крохмаль (200 гр). Зробити тісто, намочити бинти і нанести на проблемні місця. Тримати пів години. Після процедури прийняти душ.

На закінчення можна додати, що перш, ніж робити гірчичні обгортання, необхідно перевірити, як реагує шкіра на всі компоненти, що входять в рецепт такого обгортання, інакше може з'явитися алергія.

Kak-poxudet. ru

Рецепт гірчичного обгортання для схуднення

Гірчичне обгортання для схуднення - що за процедура, наскільки ефективна і безпечна? Почнемо з самого початку.

В останні роки дівчата все більше захоплюються натуральними засобами догляду. Популярними стають різні домашні косметичні процедури. Чим ближче літо, тим більше зусиль додається до того, щоб виглядати привабливо. Целюліт і зайва вага стають головними ворогами жіночої статі.

Одним із засобів боротьби із зайвими кілограмами є гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах. Найбільш ефективні для зменшення обсягів гарячі обгортання, які розігрівають шкіру, сприяють вивільненню зайвої рідини і дуже економічні - на додаток до живильної масці знадобиться тільки харчова плівка.

Обгортання для схуднення з гірчицею, мабуть, найбільш дієві і економічні. Для цієї процедури вам знадобиться: гірчичний порошок, цукровий пісок, вода, будь-який косметичний масло (можна оливкове), харчова плівка і близько години вільного часу. В першу чергу необхідно приготувати спеціальну суміш. Ось відомий рецепт гірчичного обгортання для схуднення, випробуваний сотнями жінок.

Залежно від площі поверхні тіла, яку ви плануєте поставити під даною процедурою, потрібно розвести достатню кількість гірчиці гарячою водою до стану густої сметани, додати цукор (приблизно 3 чайні ложки на півсклянки гірчиці) і масло. Кількість цукру ви можете змінювати відповідно до своїх відчуттів (чим більше цукру, тим сильніше буде печіння). Можете додати мед або корицю. Треба відзначити, що гірчично-медове обгортання для схуднення більш щадний для ніжної, чутливої ​​шкіри.

Цю суміш нанесіть на проблемні місця, заверніться в харчову плівку і закутавшись в теплу ковдру.

Процедура може тривати від 10 хв до години. Якщо печіння занадто сильне, варто відразу ж змити склад з шкіри прохолодною водою без мила і нанести крем (краще дитячий). Гірчиця досить агресивна, тому спочатку краще протестувати суміш на невеликій ділянці шкіри. Якщо почервоніння після пробної процедури не сходить протягом 1-2 годин, то вибрати рецепт обгортання, який не містить даний харчовий інгредієнт, так як велика ймовірність отримати опік шкіри. Тим більше вище ризик опіку, якщо проводити гірчичне обгортання для схуднення без меду та інших харчових інгредієнтів.

Процедуру краще проводити 1-3 рази в тиждень. Вона допомагає зменшити обсяги, розгладити шкіру і позбавитися від целюліту в тому випадку, якщо жінка не має дуже великого надлишку ваги. Якщо жінка вживає висококалорійну їжу, не займається спортом, гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах відгуки від неї хороші не отримає.

спеціальний пошук

Missfit. ru

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...