Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Обгортання з медом для схуднення рецепти

Медові обгортання для схуднення - як правильно робити в домашніх

• Гірчиця та інші.

У чому переваги медового обгортання для схуднення?

В першу чергу медове обгортання - це неймовірно продуктивний процес для схуднення. У комплексній системі зниження ваги, куди можуть входити також відвідування сауни, заняття спортом і дієти, такий спосіб схуднення практично незамінний.

Кілька явних переваг, що пояснюють користь медового обгортання:

1. Микроциркуляция крові значно прискорюється саме в тих областях шкірного покриву, де проводиться обгортання. Традиційно, це область живота, внутрішньої і зовнішньої частини стегон, гомілки і рук.

2. Навіть самі вузькі пори розкриваються під час гарячого обгортання. А ось холодне обгортання дає можливість розширені пори звузити.

3. З організму витягується зайва рідина.

4. Жирові відкладення розщеплюються і зникають, що підтверджується зменшенням обсягів талії і стегон.

5. Шкіряний покрив прекрасно розгладжується, підтягується, стає пружним і еластичним.

6. Завдяки приголомшливим лікувальним властивостям меду, покрив отримує всі незамінні вітаміни, він стане після процедури ніжним, м'яким і шовковистим.

7. Процеси регенерації проходять набагато швидше, будь-які дрібні подряпини і ранки гояться швидше, а епідерміс відмінно відновлюється.

Зокрема, медове обгортання по праву можна назвати «королем» косметичних процедур для схуднення.

Напевно багатьох з Вас хвилює питання: чи дозволено робити медове обгортання в домашніх умовах? Відповідь на нього однозначна: не тільки можна, а й навіть необхідно! Медове обгортання проводити нескладно, тим більше що мед є практично в кожному будинку. Про протипоказання, під час яких сеанс медового обгортання здійснювати не можна, ми поговоримо трохи нижче. А зараз рекомендуємо Вам кілька рецептів для самостійного обгортання вдома.

Медове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Щоб якісно розкрити пори, вивести зайву воду з організму і поліпшити циркуляцію крові, дозвольте запропонувати Вам обгортання з медом гарячого типу. Унаслідок створення унікального явища - сауни - обгортання впливає на шкіру в рази результативніше. Іноді подібна «сауна» може трохи палити чутливий покрив, але результат того вартий.

Щоб створити обгортання з медом і ефірними маслами будинку, Вам потрібно:

• 3-4 ст. л. свіжого меду,

• 1-2 краплі олії апельсина, лимона і ялиці,

• 1-2 ст. л. молочка для тіла.

Мед необхідно підігріти, але кип'ятити його категорично забороняється, інакше він просто втратить всі свої корисні властивості. Покриваємо певні ділянки, які Ви вважаєте проблемними, нашим складом і обов'язково робимо активний масаж. Дозволяється м'яти, щипати і навіть трохи дряпати шкірний покрив. Через 5 хвилин масажу, обертаємо області тіла, покриті медом, харчовою плівкою, а зверху необхідно сховатися рушником або ковдрою. Чим щільніше буде шар плівки і покривала, тим ефективнішим стане обгортання.

Збережіть в пам'яті один факт: навіть якщо шкіра буде злегка «горіти», що відноситься до нормальних явищ після масажу, бігти в душ не слід. Варто полежати з медової маскою близько години, і тільки потім допускається похід в душову.

Важливе правило будь-якого обгортання: обертати проблемні області плівкою треба акуратно, не перетягуючи кінцівки. Краще попросіть когось допомогти Вам, інакше Ви ризикуєте виконати сеанс неправильно, та ще й забрудните все навколо.

Медове обгортання для схуднення з кавовою гущею

Пілінг з кавовою гущею в складі відмінно очищає шкірний покрив і покращує його структуру. Взаємодіючи з медом, корисні властивості кави значно зростають. Ви не тільки видаляєте ороговілі частинки епідермісу, але ще і готуєте покрив до зволоження і живлення.

Інструкція обгортання з медом неабияк проста:

• Вам потрібно з'єднати в єдину ємності мед, а також заварену і проціджений кавову гущу в пропорції два до одного. Тобто на 2 ст. л. меду Вам буде потрібно 1 ст. л. гущі.

• Спочатку слід поставити нашу суміш на водяну баню і трохи її підігріти. Консистенція меду повинна бути зручною для нанесення на шкіру.

• Далі до складу вводимо молоко або масло оливок, на Ваш смак. Хочете, щоб суха шкіра добре пом'якшала, вибирайте оливкова олія. Якщо ж у Вас нормальна або жирна шкіра, тоді варто зупинити вибір на молоці.

• Тепер необхідно намазати сумішшю проблемні місця і гарненько втерти її. Врахуйте, що активне втирання повинно бути поверхневим, інакше Ви серйозно зашкодить шкірний покрив.

• Після цього оберніть області з сумішшю целофаном, укривайтеся ковдрою і чекайте 40 хвилин. Після цих маніпуляцій дозволяється йти в душ.

• Остання процедура - нанесення антицелюлітної або простий зволожуючою емульсії.

Обгортання з медом в домашніх умовах з фруктовими кислотами

Фруктова кислота сприяє в питанні відбілювання покриву, тому обгортання для дам з пігментними плямами, веснянками, прищами і іншими висипаннями на ній - це найкращий спосіб вирівняти її колір. А ще плоди цитрусових чудово тонізують і насичують вологою покрив.

Провести медово-фруктове обгортання можна наступним чином:

• Берете 2-3 ст. л. меду,

• вичавлювати половинку апельсина або лимона. Якщо до складу суміші потрапить трохи м'якоті - це навіть добре.

• доповнює 1 ст. л. обліпихової олії.

Щоб обгортання подіяло продуктивніше, мед рекомендується підігріти до оптимальної температури. Але і так зване холодне обгортання теж дає шанс позбутися целюліту і зайвих сантиметрів в талії і на стегнах.

За традицією, Вам слід обернути проблемні ділянки харчовою плівкою і вкрити їх товстим рушником. У тому випадку, коли Ви зупинили вибір на холодному обгортанні, суміш дозволяється залишити на шкірі, на всю ніч. Як тільки Ви прокинетеся, відразу слід прийняти душ.

Хочете, щоб шкіра стала більш гладкою? Тоді натріть цедру лимона або апельсина і додайте її до складу маски. Відразу після покриття шкіри потрібно зробити масаж, щоб пори розширилися, а ороговілі частинки відлущити.

Медово-гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах

Комбінація «мед плюс гірчиця» - це найпотужніше антицелюлітний засіб, здатне в короткі терміни допомогти Вам розгладити покрив, усунути ефект «апельсинової кірки», а також позбавити від 2-3 см за все за пару-трійку сеансів. Важливо комбінувати косметичні елементи з іншими, зокрема, з живильним маслом і жовтком.

Зробити обгортання з медом і гірчицею допускається наступним способом:

• Треба взяти кілька ложок меду,

• Гірчичний порошок (сухий) - 1 ст. л.

• Жовток,

• 2 ст. л. оливкової або будь-якого іншого масла, наприклад, абрикосових кісточок або мигдального.

Мед з'єднуємо з маслом і злегка підігріваємо, при цьому уважно стежимо, щоб суміш не закипіла. Далі вводимо в масу гірчичний порошок і жовток, старанно перемішуємо.

Покриваємо бажані ділянки, відразу огортає все поліетиленом, починаючи від живота, і до колін. Гірчиця, звичайно, буде піч. Підігрітий мед трохи пом'якшить її печіння і Ви зможете витримати 30-35 хвилин такої маски. Щоб печіння було менш помітним, рекомендується не накриватися ковдрою і лежати в очікуванні, а надіти утеплені штани і зайнятися домашніми справами.

Після закінчення часу, слід змити маску і зволожити шкіру улюбленим лосьйоном для тіла.

Медово-гірчичне обгортання в домашніх умовах: рецепт з корицею

Мед чудово взаємодіє з корицею, вона ж, в свою чергу, може підтягнути в'ялу шкіру, що в'яне, повернути їй тонус і забезпечити цілющими речовинами. Гірчиця в такому обгортанні буде діяти, як провідник: розкриє пори і підготує шкірний покрив до глибокого проникнення інших інгредієнтів.

Щоб зробити обгортання вдома, Вам потрібно взяти:

• Трохи меду,

• Рідку гірчицю без домішок,

• 1 ч. Л. кориці.

Як прийнято, змішуємо все елементи, покриваємо шкіру, обертаємо її поліетиленом і ховаємося ковдрою. Чекати потрібно недовго, всього 30-40 хвилин. Для першого обгортання Ви можете скоротити період впливу до 15-20 хвилин, якщо печіння терпіти Вам не під силу.

Якщо бажаєте, обгортання дозволяється доповнити, скажімо, підігрітим молоком, кокосовим маслом, меленою кавою або навіть авокадо.

Протипоказання для обгортань з медом

Будьте гранично уважні: мед вважається одним з особливо агресивних алергенів. Перш ніж здійснювати будь-яке домашнє обгортання, варто в обов'язковому порядку пройти тест на алергічну реакцію: нанесіть трохи суміші на ліктьовий згин і зачекайте близько 10-20 хвилин. За цей час неадекватна відповідь імунної системи повинен вже проявитися у вигляді поколювання, свербіж, печіння і почервоніння шкіри. Якщо ж цього не відбулося, значить, медове обгортання буде нешкідливим для Вас.

Більш того, з медовим обгортанням ні в якому разі не можна експериментувати:

  • Дамам з серцево-судинними розладами і гіпертонією,
  • Тим, хто страждає шкірними хворобами (екземою, псоріазом, гнійними запаленнями і так далі),
  • Алергікам,
  • Тим, у кого є варикозне розширення вен,
  • Дівчатам і жінкам, які хворі будь-яким недугою сфери гінекології.

У будь-якому з перерахованих варіантів бувають і винятки. Їх обов'язково потрібно обговорювати зі своїм лікуючим лікарем.

Інші способи схуднення

Zhenskoe-mnenie. ru

Обгортання медом для схуднення

medovoe-obertyvanie-dlja-pohudenija-otzyvy

Обгортання з допомогою меду в домашніх умовах: відгуки та результати схуднення

Обгортання медом є дуже ефективним засобом не тільки для зниження ваги, але і для поліпшення стану шкіри, додання їй пружності, гладкості і позбавлення від ненависного целюліту.

Даний спосіб користується надзвичайною популярністю як серед молоденьких дівчат, так і вже відомих жінок. Найбільше достоїнство процедури полягає в її простоті і доступності.

Для проведення обгортання з використанням меду не обов'язково відвідувати дорогі спа-салони - медове обгортання в домашніх умовах допоможе заощадити не тільки гроші, але і дорогоцінний час, що худнуть.

Медове обгортання для схуднення: суть, користь і ефект

Суть медового обгортання полягає в наступному: завдяки вмісту в меді величезної кількості фруктози і глюкози, він, глибоко проникаючи в шкіру, надає на неї позитивний вплив, прискорюючи процес схуднення.

Крім того, поліпшення стану шкірного покриву в проблемних зонах забезпечується за рахунок унікального хімічного складу меду, в який входять вітаміни С, РР, Е, а також вітаміни групи В.

Користь обгортання з медом полягає в наступному:

  • Обгортання з використанням меду тонізує шкіру і робить її більш еластичною.
  • За рахунок використання харчової плівки і створення теплового ефекту біологічно активні елементи, які містить мед, глибоко проникають під шкіру, нормалізують обмінні процеси в тканинах, прискорюють кровообіг, допомагають нейтралізувати застійні явища.
  • Під час процедури посилено виділяється піт, в результаті чого міжклітинна зайва рідина виводиться назовні і відбувається ефективне спалювання жирових відкладень.
  • Мед дуже ефективно очищає шкіру, видаляючи ороговілі клітини.
  • Зовнішні прояви целюліту стають не такими помітними, колір шкіри значно покращується.
  • Показаннями для обгортання медом є сухість, набряклість шкіри, зниження її еластичності, поява целюліту, скупчення в шкірних покривах великої кількості шлаків і токсинів, ожиріння. У таких випадках процедура надасть найбільш дієвий ефект.
  • Після курсу обгортань такі проблемні ділянки як талія, ноги, стегна і сідниці значно зменшуватися в обсягах.
  • Медове обгортання допоможе розслабитися, позбавить від стресу, хронічної втоми або депресії.

Незважаючи на те, що мед є універсальним продуктом для схуднення і загального оздоровлення організму, процедури з ним не рекомендується проводити в деяких випадках. Протипоказаннями для медового обгортання є:

  • Гіпертонія і захворювання серцево - судинної системи;
  • Варикозне розширення вен;
  • Вагітність і період лактації;
  • Гінекологічні недуги, кровотечі, менструація;
  • Інфекційні або запальні захворювання;
  • Садна, рани і інші пошкодження шкіри;
  • Злоякісні або доброякісні утворення;
  • Грибкові хвороби шкіри;
  • Алергічні реакції на продукти бджільництва;
  • Наявність цукрового діабету.

Як правильно робити обгортання медом для схуднення: рецепти, техніка, опис процедури

medovoe-obertyvanie-dlja-pohudenija-recepty

Медове обгортання для схуднення: рецепти і рекомендації

Щоб медове обгортання виявилося максимально ефективним, необхідно дотримуватися простих правил проведення цієї процедури:

  • Перед початком сеансу потрібно обов'язково очистити і розігріти шкіру. Рекомендується прийняти теплу ванну або душ, після чого скористатися скрабом для тіла. Можна також зробити сольовий пілінг з додаванням ефірних масел, завдяки якому епідерміс очиститься від відмерлих клітин, а мед буде краще проникати всередину.
  • Далі необхідно підготувати медовий склад. Як правило, мед трохи підігрівають на водяній бані і додають в нього додаткові інгредієнти, наприклад, кави, гірчицю, перець і т. П.
  • Приготовану суміш слід наносити масажними рухами на проблемні ділянки шкіри тонким шаром. Потім оброблену шкіру необхідно обгорнути харчовою плівкою.
  • Бажано проводити процедуру обгортання перед сном, середня її тривалість - 30-90 хвилин. Час проведення сеансу в повній мірі залежить від самопочуття людини, що худне.
  • Після закінчення вказаного часу состав потрібно змити теплою водою, а тіло натерти будь-яким зволожуючим кремом.
  • Курс схуднення за допомогою меду оптимально складається з 15 процедур, які потрібно проводити через день. Потім необхідно зробити 30-денну перерву, після чого можна повторити повний медовий курс.

Обгортання для схуднення з медом і кавою

  • Для приготування медово-кавової суміші необхідно невелику кількість кавових зерен перемолоти за допомогою кавомолки.
  • Змішати мед і мелену каву в пропорції 2: 1.
  • Отриманий склад рекомендується наносити на проблемні ділянки тіла і витримувати суміш протягом 30-40 хвилин.
  • Замість мелених зерен можна використовувати злиту кавову гущу.

Обгортання для схуднення з медом і гірчицею

Додавання в мед сухої гірчиці значно посилить ефект від проведення процедури.

  • Для того, щоб приготувати медово-гірчичну суміш, потрібно розтопити мед на водяній бані протягом хвилини, після чого додати гірчичний порошок.
  • На 2 столових ложки меду слід взяти десертну ложечку гірчичного порошку.
  • Витримувати такий склад на тілі рекомендується не більше 40 хвилин.

Проводити сеанси з використанням медово-гірчичною суміші потрібно обережно, дотримуючись пропорції під час її приготування. Це необхідно для того, щоб уникнути появи подразнень і опіків.

Медове обгортання для схуднення з харчовою плівкою і ефірними маслами

Для посилення ефекту схуднення, а також позбавлення від розтяжок і целюліту рекомендується додавати в мед різні ефірні масла. Найбільш ефективними вважаються ефірні масла грейпфрута, апельсина або лимона.

  • У попередньо розігрітий мед необхідно додати 3-5 крапель олії і ретельно перемішати інгредієнти.
  • Отриманий склад слід нанести на проблемні ділянки шкіри і обмотати їх харчовою плівкою.
  • Використання такої суміші на шкірі може тривати до півтори години.

Обгортання для схуднення з медом і перцем

Обгортання з додаванням до меду червоного перцю - ще один варіант процедури для ефективного спалювання жирових відкладень.

  • Для приготування дієвої суміші слід змішати мед (100 г), кавову гущу (2 ст. Л.) І червоний мелений перець (1/2 ч. Л.).
  • Варто зазначити, що така процедура може викликати печіння, тому при появі сильного дискомфорту «пекучий» склад потрібно негайно змити.

Обгортання для схуднення з медом і корицею

  • Щоб приготувати дієвий засіб, що сприяє ефективному спалюванню зайвої ваги, потрібно ретельно змішати 200 мл попередньо розтопленого на водяній бані меду і столову ложку кориці.
  • Суміш потрібно нанести на шкіру і витримувати протягом 20-30 хвилин.

Медове обгортання для схуднення живота з оцтом

Використанням медово-оцтової суміші допоможе краще розігріти шкіру в області живота, посилити кровообіг і позбавити від декількох сантиметрів в талії.

  • Необхідно розтопити мед і змішати його з винним або яблучним оцтом в пропорції 2: 1.
  • Суміш слід нанести на шкіру живота, обгорнути тіло харчовою плівкою.
  • Тривалість процедури - 1 година. У цей час рекомендується не просто лежати на дивані, а виконувати нескладні фізичні вправи.

Радимо також ознайомитися зі статтею Кавове обгортання для схуднення.

Медові обгортання для схуднення: відгуки, відео, результати схудлих

Результати обгортання медом для схуднення в домашніх умовах чудові: за 15 сеансів помітно зменшується кількість жирових відкладень, контури тіла стають більш чіткими, шкіра набуває пружність і еластичність, зникає целюліт. Про ефективність і абсолютну безпеку цієї процедури свідчать позитивні відгуки про медовий обгортанні для схуднення:

Жанна, 38 років:

«Завдяки медовим обгортання я змогла поліпшити стан шкіри, а також позбутися від 2 см в області живота і стегон всього за 1 місяць. Хочу зазначити, що без виконання регулярних фізичних навантажень і дотримання принципів правильного харчування, медове обгортання може не принести бажаного результату ».

Юлія, 23 роки:

«Обгортання з використанням меду дійсно дуже ефективні. Особисто я віддаю перевагу суміш меду і апельсинового ефірного масла. Після п'яти сеансів я помітила перші результати: стали зникати розтяжки і целюліт. Рекомендую всім даний спосіб для схуднення ».

Ельвіра, 30 років:

«Медові обгортання я роблю вже протягом 14 днів через день. При цьому я бігаю вранці, правильно харчуюся, відмовилася від шкідливих звичок. Мій результат - хвилин 1,5 см в талії і стегнах, підвищення пружності і еластичності шкіри ».

Happy-womens. com

Обгортання для схуднення в домашніх умовах - ефективні рецепти.

Існує величезна безліч обгортань для позбавлення від целюліту: з глиною, з медом, з травами, а також шоколадні, водоростеві і фруктові.

Давайте спробуємо разом розібратися, які види обгортань можна вважати найефективнішими. Почнемо з обгортань, які можна проводити в домашній обстановці.

Перш, ніж приступати до якихось процедур, для себе необхідно усвідомити, що ніякі обгортання не принесуть користі, якщо ви не виправите свій раціон харчування. І розмова йде не про підрахунок калорій, а лише про зміну якості продуктів харчування.

  • По-перше, вживайте якомога менше продуктів, що містять дріжджі (хліб, пиво, будь дріжджове тісто, соєвий соус, бальзамічний оцет).
  • По-друге, скоротіть споживання цукру і цукровмісних виробів, які краще замінити медом і сухофруктами.
  • По-третє, виключіть чорний чай і кава.

Харчова плівка для схуднення може бути в тому випадку, коли її використовують для обгортанні.

Існує п'ять загальних принципів обгортання в домашніх умовах.

  • Ніколи не змішуйте матеріал для обгортання (якщо він заводський) різних торгових марок.
  • Завжди використовуйте засоби відповідно до часу доби: в першій половині дня необхідно наносити креми для тонізації шкіри і антицелюлітні засоби; а в кінці дня краще застосовувати живильні креми і з ефектом омолодження.
  • Намагайтеся перед процесом домашнього обгортання, по можливості, полежати у ванні з використанням морської солі. Вона посприяє очищенню пір шкіри, зниження набряклості і прискорить виведення рідини з організму.
  • При обгортанні не нехтуйте використанням рулонної харчової плівки, після чого обов'язково полежіть накритими покривалом (в теплі), близько 20 хвилин. Замість «сухий» процедури можна використовувати вологу. Т. е. З нанесеним тим же складом зануритися в неповну ванну з водою, нагрітою до температури тіла (37-38 градусів), і теж полежати хвилин 20. Таке лежання буде нагадувати вам бальнеологічну процедуру.
  • Для обгортання з глиною, її необхідно обов'язково нагріти на бані з водою. Але постарайтеся не перегріти, щоб уникнути загибелі органічних бактерій, якими рясніє косметична глина. Її профілактичні властивості застосовні при лікуванні суглобів, а також загоєнні ранок і мікротріщин на шкірі. Її не протипоказане наносити локально, тобто. Е. Безпосередньо на хворобливу частину тіла.
  • Обгортання для схуднення в домашніх умовах з травами

    Обгортання з трав застосовуються з омолаживающей метою. Для їх складу використовуються такі компоненти як, зелений чай, різні трави і спеції.

    В результаті відбувається зменшення набряклості, і вже після початкової процедури в наявності позитивний вплив на шкірі, вона стає помітно більш гладкою і пружною.

    обгортання з чаєм

    Обгортання із застосуванням зеленого чаю і трав, є гідною і більш економною альтернативою водоростям.

    Гідність зеленого чаю полягає в тому, що він багатий на наявність найсильніших антиоксидантів. Ще однією перевагою зеленого чаю є катехіни, які посилюють метаболічні процеси.

    Для трав'яних обгортань краще використовувати лікарські аптечні трави, такі як ромашка і шавлія. Їх бажано використовувати в поєднанні зі спеціями, наприклад, імбиром і кардамоном.

    Як проводиться обгортання?

    Заварений за рецептом настій трав змішати зі спеціями, і в, отриману суміш занурити лляну або бавовняну тканину, порізану в вигляді бинта. Загорнути все тіло, і зверху покрити харчовою плівкою. Відбувається розслаблення всього організму.

    Обгортання для схуднення в домашніх умовах з шоколадом.

    Даний вид обгортання проводиться з метою зволоження шкіри, захисту і харчування епідермісу. Основна діюча речовина - какао або какао-масло.

    В результаті використання виділяються ендорфіни, так звані гормони щастя. І, як наслідок, поліпшується настрій і відбувається загальне розслаблення тіла, із заспокійливим ефектом.

    Шоколадні обгортання мають потужний антідепрессантним дією. І в порівнянні з застосуванням в якості солодощі, шоколад не має негативних наслідків, а саме, він доглядає за шкірою, а не навпаки.

    Як проводити шоколадне обгортання?

    Для проведення домашнього шоколадного обгортання необхідно виготовити склад: взяти трохи води, додати кілька ложок тертого какао і поставити варити на повільний вогонь до утворення тягучого напою. Після цього додати по пів чайної ложечки меленого сухого імбиру і порошкової солодкої паприки. Після того, як суміш трохи прохолоне, вона готова до застосування. Слідкуйте за тим, щоб температура напою не перевищувала 38-40 градусів, щоб уникнути опіків.

    Перед нанесенням складу на тіло, обробіть шкіру пілінгом. Після нанесення - обгорніть рулонної поліетиленовою плівкою і заверніться в тонке вовняну ковдру. Після закінчення процесу обмийте тіло під теплим душем і покрийте шкіру заспокійливим маслом лаванди або алое.

    Обгортання з використанням водоростей.

    Такий вид обгортання проводиться з метою зменшення проявів целюліту і боротьбою із зайвою обсягом тіла. Внаслідок процедур, навіть після першого застосування, скорочується жировий обсяг тіла на 2 сантиметри.

    Обгортання з водоростей діють з трьох різних сторін. По-перше, сіль прискорює зневоднення тканин. По-друге, вміст йоду і кальцію в складі ламінарій, насичуючи тіло, викликають більш активний обмін речовин. По-третє, одночасно вирішується питання набряклості, нерівностей і дрібних зморшок на поверхні, а також запальних реакцій на шкірі спини і в зоні декольте.

    До складу з ламінарій допускається підмішувати різноманітні ефірні масла, як для зняття підвищеного нервового напруження, так і для виведення продуктів обміну, т. Е. Токсинів.

    Ламінарія, яка використовується у фармакології - це рід великих морських бурих водоростей. Це чудо-рослина допомагає швидко втрачати обсяг тіла. Для наочності, зробіть виміри своїх кіл «до» і «після» сеансу. Ви здивуєтеся своїм досягненням! Незважаючи на те, що на масі тіла може не бути помітного результату, охоплення тіла буде танути «на очах».

    Зрозуміло, що такий швидкий ефект досягається виведенням рідини з організму, але ж зайва маса, найчастіше, і складається з утримування вологи і поганого обміну речовин. Тому плоди незмінно приголомшують! Тим більше що ви придбаєте не тільки хороші форми, але і оздоровите весь організм, завдяки зміцненню імунітету!

    Крім перерахованих масел, до складу ламінарії корисно доповнювати такі подрібнені сухі спеції як коріандр, чебрець, імбир і корицю. У такому поєднанні, а також через наявність великої концентрації йоду у водоростях, активізується процес розщеплення жирів (ліполіз), таким чином, відбувається схуднення.

    А набір спецій сприяє дренажу лімфатичної рідини, позбавляючи від застою лімфоцитів; надає позитивний ефект на еластичність шкіри, вдосконалюючи її текстуру. Обгортання на основі ламінарій справляє позитивний вплив на ваш організм на протязі ще деякого часу.

    Як робити водорослеве обгортання?

    Спосіб перший: холодний. Для цього готуються пластини ламінарії, розраховані за кількістю на Ваш обсяг тіла. Замочити їх у воді з температурою 18-20 градусів, т. Е. Кімнатної температури, і поставити для розбухання мінімум на 30 хвилин. Співвідношення: на 1 літр води - 100 грам водоростей. Після розмокання водорості розкласти на необхідні частини тіла за зразком компресів. Як привишний закріплює матеріал краще використовувати поліетиленову харчову плівку в рулонах. Час виконання даного сеансу від 40 хвилин до години.

    Спосіб другий: гаряче обгортання. Для гарячого обгортання готується основа з пластин слані ламінарії, за кількістю розраховані на Ваш обсяг тіла. Замочити основу в воді, нагрітій до температури 36-38 градусів, т. Е. Трохи вище температури тіла. Поставити для розбухання приблизно на 15-20 хвилин. Співвідношення: на 1 літр води 100 грам ламінарій. Витрата: для обгортання всього тіла, в залежності від його обсягів, може знадобитися до 400-500 грам.

    Після розмокання водорості розкласти на необхідні частини тіла або по всьому тілу за зразком компресів. Як привишний фіксує матеріал радиться застосовувати харчову рулонну плівку. Для підтримки постійної сприятливої ​​температури необхідно користуватися пластиковою простирадлом або термо-ковдрою.

    Час проведення гарячого сеансу від 30 хвилин до години, причому зростання часу має відбуватися поетапно: для першої процедури - 30 хвилин, для другої - 35, для третьої - 40 і так далі.

    Обгортання фруктове в домашніх умовах.

    Фруктове обгортання застосовується з метою зволоження шкіри, захисту і харчування епідермісу, а так само вживається в якості антистресової терапії.

    Внаслідок обгортань поліпшується настрій, відбувається загальна релаксація тіла і підвищення життєвого тонусу, завдяки інтенсивному вітамінного живлення шкіри.

    Основними діючими компонентами є свіжоприготовані склади з фруктів і ягід, а як додаткові - природні масла, натуральний мед, вершки і спеції.

    Нервове перенапруження або стрес - один з основних винуватців появи зайвої ваги. Це захисний спосіб організму збереження від зовнішньої агресії, шляхом утворення «подушки безпеки» з жирових відкладень. Зважаючи на це, не відмовляйте собі в насолоді робити фруктові обгортання якомога частіше.

    Як проводити фруктове обгортання?

    Свіжоприготовлену фруктову суміш, старанно розмішати, після чого нанести рівним шаром на завчасно отшелушеннимі шкіру. Для досягнення більш інтенсивного впливу, по можливості обмотайте поліетиленовою плівкою, заверніться в вовняний плед і відпочивайте близько півгодини.

    Те, що відбувається під час процедури нагрівання тіла, допомагає розширити судини, що стимулює кровопостачання і надає можливість активним живильних елементів надходити в глибокі шари епідермісу. Після закінчення сеансу фруктову масу потрібно змити під теплою водою.

    Обгортання для схуднення медом в домашніх умовах

    Медове обгортання проводиться з метою зволоження шкіри і її інтенсивного харчування. В результаті відбувається омолодження тіла, поліпшення настрою і загальне зміцнення організму.

    Також обгортання з застосуванням меду активізує продуктообмін в шкірі і в підшкірно-жирової сполучної тканини, значно зміцнює імунну систему, прискорює розщеплення жирів, сприяє відтоку рідини, позбавляючи від набряків.

    Медові обгортання оперативно справляється з такими проблемами як целюліт, застій лімфи, запальні процеси, в'ялість шкіри після схуднення і розтяжки. Мед продуктивно адсорбує шлаки і токсини, це сприяє більш ефективному їх виведенню з тіла.

    Такі властивості меду призводять до загальному відновленню рівноваги процесів в організмі, і запобігає скупчення надлишкового жиру. Обгортання харчовою плівкою для схуднення також підійде і в поєднанні з медом.

    обгортання для схуднення в домашніх умовахЯк робиться обгортання?

    Використовуваний для обгортання мед не вимагає нагрівання, а також застосування ковдри, з тієї причини, що при недотриманні температурного режиму втрачаються його цілющі властивості і навіть можуть утворюватися канцерогенні сполуки. До того як проводити сеанс медового обгортання, бажано відвідати сауну, і підготувати шкіру за допомогою пілінгу і масажу. На тіло акуратно намазується медовий склад і обгортається харчовою плівкою. Відпочивати 20-30 хвилин.

    Після закінчення процедури, змити мед під теплим душем і знову відпочити під покривалом протягом 15-30 хвилин. Не варто незабаром після проведення сеансу обгортання плавати в басейні або виходити на свіже повітря. Також немає необхідності після обгортання з медом користуватися зволожуючими або живильними кремами.

    Обгортання із застосуванням глини.

    Даний вид обгортання застосовується з метою кіслородонасищенія шкіри, активації міжклітинної обміну, відновлення сольового рівноваги і зволоження епітелію.

    В результаті досягається скорочення обсягу тіла.

    Рекомендується в глиняний склад підмішувати ламінарії, що діють морські мінеральні елементи, ефірні масла, щоб посилити дренаж лімфи під час обгортання.

    Глиняні обгортання знижують прояви фіброзного целюліту і продуктивно атакують локальні відкладення ліпідів. Вони сприяють інтенсивному виведенню продуктів розпаду і надлишків рідини. Корисні властивості глиняних складів позитивно позначаються на загальному стані шкіри і повністю всього тіла.

    Як проводити обгортання з глини? Глина попередньо розлучається в теплій воді, потім наноситься на проблемні зони. Після чого є потреба обмотатися поліетиленовою харчовою плівкою, щоб уникнути охолодження складу.

    Загальна тривалість сеансу від 20 хвилин до півгодини. Після закінчення процедури глину змити під теплим душем. Розігрітий глиняний склад прекрасно розм'якшує шкіру, відкриває пори, що сприяє глибокому очищенню шкіри.

    Для багатьох стали цікаві бинтові обгортання, які можна проводити вдома без використання масел і спецій.

    Islimming. ru

    Медове обгортання для схуднення: рецепти і протипоказання

    Тема схуднення останнім часом дуже часто обговорюється не тільки в колі жінок, але і в телевізійних програмах, де пропонують всілякі рецепти дієт і різних процедур, що ведуть до зниження ваги. Багато представниць прекрасної статі витрачають багато часу на процедури в СПА-салонах, щоб привести себе в порядок. До таких процедур відносять медове обгортання для схуднення.

    Обгортання медом може вирішити проблему окремих зон тіла, які потребують зменшення розмірів. Медове обгортання якраз добре справляється з таким завданням, крім того, воно допомагає позбутися від розтяжок, целюліту, токсинів і покращує стан шкіри.  Але при цьому не потрібно вважати, що медове обгортання - це засіб вирішення проблем зайвої ваги. І обмазувати все тіло медом для схуднення категорично не варто - це може привести до погіршення загального стану організму.

    Медове обгортання для схуднення має свої протипоказання:

    • Варто пам'ятати, що мед протипоказаний алергікам;
    • Гіпертонія також може стати причиною відмови від медового обгортання;
    • Захворювання судин;
    • Шкірні захворювання, викликані грибком;
    • Вагітність.

    Так що, перш ніж відправитися на процедуру обгортання медом, потрібно зважити всі за і проти. Але, незважаючи на протипоказання, медове обгортання для схуднення не втратило свою популярність, і продовжує бути головною темою багатьох жінок, які прагнуть до ідеальної фігури.

    Підготовка перед обгортанням

    Обгортання медом добре тим, що його можна робити в домашніх умовах, і це значно економить ваші кошти. Є достатня кількість рецептів обгортання, основою яких є мед, плюс до нього додають різні компоненти, які підсилюють ефект дії меду. Перед обгортанням необхідно підготувати свою шкіру, а саме її потрібно очистити, зробити пілінг. Якщо є можливість, потрібно добре прогріти тіло в лазні, зробити легкий масаж. Всі ці маніпуляції допомагають активізувати жирові відкладення, що дозволяє поліпшити ефект обгортання.

    Необхідно підготувати сам мед, його не потрібно піддавати тепловій обробці, т. К. Все найкорисніші речовини при високій температурі руйнуються. Розрізняють гаряче обгортання і холодне. При гарячому обгортанні мед потрібно лише злегка розтопити на паровій бані, при холодному мед кімнатної температури наноситься на шкіру, а саме на проблемну зону. Далі все потрібно змити і повторити процедуру.

    Після другого нанесення мед покривають плівкою і залишають на півгодини або навіть годину. У цей час можна полежати, подивитися телевізор або почитати книгу. Для досягнення кращого результату можна надіти на себе щось тепле або сховатися теплою ковдрою. Після закінчення часу все це змивається і наноситься живильний крем або крем від целюліту. Таку процедуру потрібно повторювати 2-3 рази в тиждень, загальна кількість обгортань має бути 12-14. Важливо дотримуватися таких правило: при обгортанні для схуднення не потрібно їсти за годину до і після нього, можна тільки пити воду.

    В результаті медове обгортання має принести наступний результат:

    • Мінус пару сантиметрів в тій області, яка піддавалася обгортання;
    • Поліпшення стану шкіри, відчувається пружність, гладкість;
    • Поліпшення загального стану організму.

    Існує безліч рецептур на основі меду та додаткових компонентів, які, в свою чергу, посилюють дію меду і самі роблять позитивний вплив на весь організм. Медове обгортання добре тим, що воно підходить людям різного віку, а також чоловікам. Отже, наведемо найпопулярніші рецепти, які використовуються не тільки в домашніх умовах, але і в салонах як обгортання для схуднення.

    Кращі рецепти

    Гірчиця з медом. Гірчиця сама по собі створює парниковий ефект, а спільна дія з медом активізує обмінні процеси в жирових відкладеннях, що позитивно впливає на результат. Але не варто змішувати суху гірчицю з медом, т. К. Вона не зможе повністю розчинитися, і в кінцевому підсумку утворюються грудочки, які при зіткненні з шкірою можуть викликати опік. Тому гірчицю потрібно розвести, капнути 1-2 краплі оцту, додати 2 чайні ложки цукру, трохи солі і води, всю цю суміш залишити на добу. Потім додати мед в тій же кількості, в якому була гірчиця. Слід пам'ятати, що магазинна гірчиця вам не дасть ніякого результату, так само, як і штучний мед. Всі інгредієнти повинні бути натуральними.

    Ще один рецепт, до складу якого входять 2 столові ложки гірчиці, 2 столові ложки рідкого квіткового меду і 1 столова ложка оливкової олії. Мед для обгортання потрібно злегка підігріти, додати гірчицю і масло, отриману суміш наносять на проблемні зони, обмотують плівкою і залишають на 40 хвилин. Результат: йде зайва рідина, а разом з нею і зайві кілограми, шкіра набуває здорового вигляду, відступає целюліт.

    Для схуднення і позбавлення від целюліту

    Медове обгортання з ефірними маслами. Ефірні масла - це речовини, корисні в усіх відношеннях, вони мають бактерицидні, що загоюють властивості. Ефірні масла можуть бути будь-якими, головне, щоб вони володіли дією, яке активізує жирові відкладення. До двох столових ложок меду потрібно додати 2 краплі м'ятного і 3 краплі апельсинового масла, все перемішати і наносити на тіло. Також можна використовувати масло лаванди, сорго лимонного, чайного дерева і т. Д.

    Кава з медом. В цьому випадку кави можна використовувати натуральний мелений, інакше ви втратите час і не отримаєте бажаного результату. Для суміші буде потрібно 50 г кавових зерен, 4 столові ложки меду, 5 крапель грейпфрутового масла, 1 столова ложка червоного перцю, 2 столові ложки блакитної глини. Всі компоненти змішуємо і заварюємо окропом, кава і мед повинні перетворитися в однорідну консистенцію. Тримати таку суміш на шкірі потрібно 30-40 хвилин.

    Результат: догляд зайвої рідини і токсинів, прискорення обміну речовин, шкіра набуває пружність і еластичність, а, завдяки кольору кави, і легкий відтінок засмаги.

    Найпопулярніші рецепти

    Молоко з медом. На 2 ложки молока буде потрібно 4 ложки меду. Такі обгортання для схуднення підійдуть людям, які не виносять печіння шкіри, як в попередньому рецепті. Таке обгортання має ніжну дію на шкіру, живлячи її всіма необхідними речовинами. Замість молока можна використовувати йогурт. Результат: шкіра стає оксамитовою, ніжною, зникають кілька сантиметрів на ваших формах, але, звичайно, при тривалому використанні такого обгортання для схуднення.

    Глина з медом. Косметична глина володіє приголомшливим дією перетворювати шкіру в ідеальний стан, а в комплексі з медом ще допомагає позбавитися зайвих кілограмів. Глина буває різних кольорів, відповідно і володіє різними лікувальними властивостями. Блакитна глина добре допомагає позбавитися від зайвої рідини, а внаслідок і від непотрібних сантиметрів. Глину потрібно розчинити в мінеральній воді, а краще в відварі меліси, потім додати 2 столові ложки цієї суміші до меду і приступити до обгортання. Результат: шкіра позбавляється від ороговілих частинок, розтяжок, невеликих рубців, знімається запалення у вигляді прищів, зникають врослі волосся і спалюються калорії.

    Водорості з медом. Колосальним ефектом схуднення мають водорості, т. К. Вони добре відтягують на себе воду з підшкірних жирових запасів. Водорості можна взяти будь-які, їх потрібно подрібнити і з'єднати з медом. Таке обгортання можна залишити на ніч - воно дуже м'яке і не принесе ніякої шкоди шкірі. Результат: після першого застосування можна відчути легкість в тілі.

    Обгортання з медом для схуднення потрібно проводити не одноразово, а цілими курсами, якщо ви бажаєте відчути на собі ефект цього способу. Звичайно, не варто забувати про правильне харчування і фізичних навантаженнях, які тільки прискорять процес схуднення. Медове обгортання позитивно впливає на стан шкіри, т. К. Мед - це джерело різних мікроелементів, необхідних для шкіри.

    Якщо маєте в своєму розпорядженні матеріальними засобами, то краще медове обгортання робити в салонах, де правильно приготують суміш і простежать за вашим станом. Але якщо ви хочете заощадити, всі ці процедури можна виконати вдома, щоб виконувати всі рекомендації. Обгортання для схуднення з медом - це та процедура, яку ви зможете провести самостійно в будь-який зручний час.

    Berry-lady. ru

    Медове обгортання для схуднення, рецепт обгортання для схуднення в домашніх умовах з медом, гірчично-медове

    Обгортання з медом для схуднення

    Медове обгортання для схуднення відмінно підходить і дає хороші результати, якщо виконується спільно з фізичними навантаженнями і в умовах помірного харчування зі зниженим вмістом жирів. Обгортання для схуднення з даними харчовим інгредієнтом готуються за різними технологіями. Деякі автори радять додавати в мед гірчицю, інші - корицю, треті - кава та ін. Відповідний рецепт медового обгортання для схуднення можна визначити тільки випробувавши кілька варіантів.

    Найпростіше, що можна зробити в домашніх умовах - це процедура з використанням виключно меду. Але перед нею слід прийняти теплу ванну, після чого обтертися махровим рушником і провести пілінг. Пори шкіри повинні бути добре очищені, для максимального проникнення в них корисних речовин. У той же час мед не слід накладати на пошкоджену поверхню шкіри. Після нанесення на шкіру меду, зверху накладається харчова плівка в 2-3 шари і після надягають теплі шорти або штани. Це в тому випадку, якщо жінка планує зайнятися зарядкою. Якщо ж ні, то потрібно сісти або лягти і накритися теплою ковдрою. Тобто головна мета - це пропотіти в проблемних місцях, за рахунок чого поліпшити стан шкіри, зменшити прояви целюліту.

    Непогані результати показує медове обгортання для схуднення з гірчицею, оцтом і сіллю. Необхідно змішати гірчичний порошок, чайну ложку оцту і солі. Настояти протягом пари годин, після чого додати туди мед. Підготовчі дії до процедури все ті ж. Обгортання для схуднення в домашніх умовах з медом особливо ефективно в поєднанні з масажем (легкими поплескування, пощипування проблемних місць). Таким чином мед ще легше проникає в шкіру, просочуючи її поживними речовинами. Гірчично-медове обгортання небезпечно при великому вмісті в складі гірчичного порошку, можливий опік. Якщо ж все робити в правильних пропорціях, вже через кілька процедур можна помітити зменшення обсягів зон, на які впливали.

    І ще пара цікавих рецептів.

    1. Мед і кави. Потрібно змішати столову ложку меду з чайною ложкою меленої кави і червоного перцю. Суміш буде трохи палити, але терпимо. Після процедури шкіра стає як шовкова, завдяки злущування ефекту суміші. 2. Мед, імбир і перець. Потрібно взяти 5 столових ложок меду, 3 чайні ложки імбиру (можна замінити на корицю) і 1 чайну ложку червоного перцю. Хід дій той же.

    Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах - це просто і ефективно. Спробуйте!

    спеціальний пошук

    Missfit. ru

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...