Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Нікотинова кислота таблетки для схуднення

Нікотинова кислота - застосування, показання, інструкція

Ікотіновая кислота - вітамінний препарат, що позначається так само як вітамін РР.

Фармакологічна дія

Нікотинова кислота - це з'єднання, за структурою схоже з никотинамидом.

Застосування нікотинової кислоти важливо для стимулювання кровообігу, мозкової діяльності, обміну амінокислот, жирів, вуглеводів, білків.

Величезне значення цей вітамін має для профілактики серцево-судинних захворювань. Він сприяє зниженню рівня холестерину, ліпопротеїну і тригліцеридів - речовин, які закупорюють судини, сприяють підвищенню тиску і утворення кров'яних згустків, обмежують кровопостачання.

Форма випуску

Випускають нікотинову кислоту в таблетках, у вигляді розчину.

Показання до застосування нікотинової кислоти

Вітамін вводять внутрішньовенно, приймають всередину, роблять підшкірні і внутрішньом'язові уколи нікотинової кислоти.

Засіб застосовують для лікування і профілактики пелагри, лікування легких форм діабету, хвороб серця, виразок шлунково-кишкового тракту, печінки, ентероколіту, гастриту з низькою кислотністю, погано гояться уражень шкіри, для зняття спазмів судин мозку, рук і ніг, нирок.

Також засіб включають в комплексну терапію невритів лицьового нерва, атеросклерозу, різних інфекцій.

Протипоказання

Не можна вводити вітамін внутрішньовенно при гіпертонії, не застосовують засіб при гіперчутливості.

При підвищеній індивідуальній чутливості до засобу можна замінити кислоту никотинамидом, за винятком тих випадків, коли кислоту призначили в якості судинорозширювальний засіб.

Інструкція по застосуванню Нікотинової кислоти

Нікотинову кислоту для профілактики призначають дорослим по 15-25мг, дітям 5-20мг в день.

Для лікування пелагри дорослі приймають нікотинову кислоту в таблетках по 100 мг до чотирьох р / день протягом 15-20дн. Можна вводити 1% розчин кислоти - 1 мл до двох р / добу протягом 10-15дн. Дітям дають 5-50мг два або три р / день.

За іншими свідченнями дорослі вітамін приймають по 20-50мг, діти - 5-30мг до трьох р / день.

Як засіб, що розширює судини при ішемічному інсульті, 1 мл нікотинової кислоти вводять внутрішньовенно.

Внутрішньом'язові і підшкірні уколи нікотинової кислоти на відміну від внутрішньовенного введення болючі. Для того щоб уникнути роздратування можна застосувати натрієву сіль нікотинової кислоти.

Завдяки здатності цього вітаміну розширювати судини, корисна нікотинова кислота для волосся - вона стимулює їх зростання. Для лікування волосся розчин втирають в шкіру голови протягом 30дн, по 1 мл (одній ампулі).

Наносять розчин в чистому вигляді, на злегка вологі, вимиті волосся. Через місяць лікування волосся нікотиновою кислотою спостерігається очищення шкіри голови від лупи, зміцнення коренів, волосся відростає на 4-6 см. При необхідності курси втирання можна періодично повторювати, з перервами 15-20 днів.

Успішно використовують нікотинову кислоту для схуднення. Корекції ваги сприяє те, що вітамін прискорює обмін речовин, допомагає очистити судини, вирівняти рівень холестерину, вивести важкі метали, токсини. Дозування нікотинової кислоти для схуднення для кожної людини індивідуальна, і становить 100-250мг на добу. Приймають зазвичай нікотинову кислоту в таблетках, що не більше 1гр на добу, кілька разів на день. Нормальною вважається реакція на кислоту у вигляді почервоніння шкіри і припливу спека. При підвищеній кислотності секрету шлунка приймають вітамін виключно після їжі.

Побічна дія

Застосування нікотинової кислоти може викликати: почервоніння шкіри обличчя, верхньої половини тулуба, висип, оніміння в кінцівках, запаморочення, прилив жару. Проходять ці побічні дії самостійно.

При швидкому введенні вітаміну внутрішньовенно може різко знизитися тиск, а при тривалому застосуванні і в високих дозах засіб може спровокувати появу жирової печінкової дистрофії. Для попередження цього захворювання вітамін призначають одночасно з метіоніном.

Ціни в інтернет-аптеках:

Neboleem. net

Кислоти для схуднення: лимонна, бурштинова, нікотинова

Останнім часом все частіше ми чуємо про використання кислоти з метою схуднення. Який принцип дії цієї речовини на організм людини і як правильно його вживати? Розглянемо ці питання більш докладно в даній статті.

Дія хлорогенова кислоти для схуднення

Експерти, які уважно вивчають механізм дії даної речовини, прийшли до висновку, що його ключова роль полягає в нормалізації вуглеводного обміну. Хлорогенова кислота сприяє посиленню накопичення глюкози у вигляді глікогену.

У нормі, коли організму потрібні калорії, дане джерело енергії (глікоген) заново перетворюється в молекули глюкози, які необхідні для задоволення потреб людського тіла. При цьому всі жири, які утворюються з ліпідів і вуглеводів зберігаються до тих пір, поки не витратиться весь вільний глікоген, і організм не почне їх розщеплювати.

Отже, підкреслимо ще раз, головне завдання хлорогенова кислоти для схуднення - це перетворення жирів в джерело калорій. Саме це і сприяє зниженню ваги тіла.

Застосування хлорогенова кислоти для схуднення

Зазвичай худнуть пропонується вживати спеціально розроблені продукти на основі хлорогенова кислоти - різні БАДи, зелена кава та інші засоби. Як відомо кави буває натуральний, розчинний або сублімований. Найкраще, звичайно ж, віддати перевагу натуральну каву, так як він більш корисний і ефективний в боротьбі із зайвою вагою. Заварювати його необхідно з розрахунку 1 ст. ложка на 1 чашку. Що стосується сублімованого кави, то його можна купити в будь-якій аптеці. Рекомендуємо вибирати той, до складу якого не входять добавки типу фруктози і глюкозного сиропу.

БАДи з хлорогенова кислотою радимо підбирати разом з професійним дієтологом, і ні в якому разі не займатися самопризначеної. Зловживання БАДами для схуднення може спровокувати порушення роботи печінки, кишечника, серця і нирок.

Дія бурштинової кислоти при боротьбі із зайвою вагою

Ефект зниження ваги від вживання бурштинової кислоти для схуднення обумовлений поліпшенням процесу метаболізму в організмі, який в свою чергу стимулює роботу всіх інших органів і систем. Ця речовина сприяє виробленню енергії, нормалізації роботи нирок і печінки, поліпшення клітинного дихання. Використання янтарної кислоти також усуває набряклість і попереджає її освіту, що відразу ж відбивається на вазі худне.

Щоб цей механізм зниження ваги діяв, не достатньо просто приймати бурштинову кислоту. Тут слід дотримуватися двох основних умов - це щоденні фізичні навантаження і збалансоване харчування. Адже спалити жирові відкладення допоможуть тільки фізичні вправи, а бурштинова кислота прискорить цей процес.

Як застосовувати бурштинову кислоту для схуднення?

Відомо кілька схем застосування даної речовини:

  • За півгодини до сніданку пити рідину протягом місяця (з розрахунку на 1 склянку води 1 г кислоти). Нагадаємо, що такий розчин має трохи неприємний кислий присмак, також його забороняється використовувати при захворюваннях шлунка.
  • Друга схема - щодня приймати по 3-4 таблетки янтарної кислоти для схуднення, по одній таблетці разом з кожним прийомом їжі. Даний спосіб вживання речовини допустимо навіть при різних проблемах зі шлунком - головне пити таблетку після їжі.

Дієтологи радять ще один ефективний метод: пити по 3-4 таблетки кожен день протягом 3 днів. Далі робимо невелику перерву. У цей час потрібно обмежити фізичне навантаження і утриматися від їжі.

Дія лимонної кислоти для схуднення

Насправді лимонна кислота не вважається універсальним «жиросжигателем». Тому не чекайте, що від її вживання вага зменшиться сам по собі. Проте ця речовина дуже ефективно як допоміжний засіб для схуднення. І все лише тому, що лимонна кислота впливає на рівень кислотності крові, підвищуючи його, а це в свою чергу сприяє таким змінам:

  • Омолодженню і оновленню клітин організму.
  • Поліпшенню роботи органів травлення.
  • Виведенню шлаків і токсинів з організму.
  • Прискоренню метаболізму (жирового і вуглеводного обміну речовин).

Однак всі вищезгадані корисні властивості даної речовини проявляться в повній мірі, тільки якщо її правильно вживати.

Як застосовувати лимонну кислоту для боротьби із зайвою вагою?

Для досягнення максимального ефекту дієтологи дають прості рекомендації: розбавляти лимонну кислоту для схуднення теплою водою, а потім пити натщесерце, щоб запустити всі обмінні процеси.

Приймати цю речовину можна за наступною схемою:

  • Перший тиждень. Беремо 0,5 ч. Ложки лимонної кислоти і розчиняємо в 1 склянці води. Пити таку рідину потрібно перед основним прийомом їжі за 20-30 хвилин.
  • Другий тиждень. Розводимо в склянці води вже 1 ч. Ложку лимонної кислоти для схуднення і також п'ємо перед черговим прийомом їжі.
  • Третій тиждень. Розчиняємо в одній склянці води 2 ч. Ложки речовини і п'ємо перед сніданком. А перед обідом і вечерею - стакан води з 1 ч. Ложкою кислоти.

Лимонну кислоту для боротьби із зайвою вагою застосовують і зовнішньо. Так, її часто додають до складу масок для обгортань. В цьому випадку беруться дуже маленькі дози речовини - буквально на кінчику ножа.

Принцип дії нікотинової кислоти

Нікотинова кислота для схуднення дійсно допомагає позбутися від зайвих калорій - вона вирівнює рівень холестерину, сприяє прискоренню метаболізму, виводить важкі метали і токсини з організму. Крім того ця речовина стимулює вироблення серотоніну в мозку (т. Н. Гормон гарного настрою). З цього випливає, що коли ви перебуваєте в гарному настрої, насолоджуєтеся життям, ваш мозок знижує «інтерес» до вуглеводів. Тут схожа ситуація з сигаретами. Напевно ви помічали, як людина кинула палити відразу ж починає одужувати. І причина цього не лише в психосоматики, але найбільше в нестачі нікотинової кислоти.

Як застосовувати нікотинову кислоту?

Якщо стоїть завдання прибрати зайву вагу і заповнити брак цієї речовини, то слід приймати його, з огляду на наступні моменти:

  • Капсули або таблетки з нікотиновою кислотою для схуднення потрібно пити тільки після їжі.
  • Дозування розраховується індивідуально і не повинна перевищувати 1 г на добу.
  • Тривалість прийому речовини призначається індивідуально лікарем. Забороняється збільшувати або скорочувати термін прийому препарату, щоб не нашкодити здоров'ю.
  • Запивати нікотинову кислоту для схуднення можна підігрітим молоком або водою. Алкоголь, газована вода, кава і чай абсолютно не підходять.

Протягом всього періоду прийому препарату потрібно строго дотримуватися збалансованого харчування. Не вводьте свої правила і не ризикуйте власним здоров'ям!

Pohudanie. net

Нікотинова кислота - супер-вітамін для схуднення! | схуднути легко

Від того, наскільки правильно ви харчуєтеся, залежить ваше здоров'я, обмін речовин, а, значить, наявність або відсутність зайвої ваги.

Саме тому дієтологи і лікарі в один голос радять включити в щоденне меню від 3 до 5 порцій свіжих овочів і фруктів, а взимку додатково приймати вітаміни і біологічно активні добавки.

Нікотинова кислота, інакше - вітамін В3 (PP) або ніацин - відкритий вченими дуже давно. Але тільки в останні десятиліття стало відомо, що достатня кількість цієї речовини в раціоні здатне значним чином впливати на обмін речовин і сприяти схудненню.

Включивши в раціон продукти, багаті нікотиновою кислотою, ви зможете поступово позбутися від зайвих кілограмів. Всім, хто має намір вести боротьбу з надмірною вагою, корисно буде дізнатися про те, в чому полягає і як правильно приймати ніацин для схуднення.

Як ніацин допомагає схуднути?

Серед безлічі вітамінів саме ніацин завоював особливу шану в лікарів і дієтологів. Все тому, що ця кислота бере участь в більш ніж 60 метаболічних процесах і сприяє їх прискоренню.

Вітамін В3 позитивно впливає на освіту ферментів і гормонів, покращує живлення клітин киснем, знижує рівень «поганого» холестерину і збільшує кількість «хорошого».

Ніацин сприяє поліпшенню стану шкіри і волосся, підтримує в порядку травлення, а також впливає на нервову систему, допомагаючи боротися зі стресом. Останнє особливо цінно, адже саме він є частою причиною переїдання.

Як правильно приймати нікотинову кислоту для схуднення?

Слід враховувати, що сам по собі вітамін В3 не допомагає худнути. Він, скоріше, є каталізатором обмінних процесів і працює в комплексі з дієтою або правильним харчуванням.

Мінімальна рекомендована денна норма ніацину для дорослої людини - 14-16 мг на добу, однак переважна кількість комплексів і добавок містять 50-100 мг цієї речовини. Вітамін добре розчинний у воді, тому до третини прийнятої дози виводиться з сечею в незмінному вигляді.

Однак, бажаючи схуднути, не варто пити подвійну кількість ніацину. Справа в тому, що тривала передозування вітаміну В3 до такої міри може вплинути на обмінні процеси в організмі, що ви, в гонитві за стрункістю, навпаки, придбаєте підвищений апетит. Тобто в результаті не втратите зайві кілограми, а зовсім навпаки. Тому вітамін В3 для схуднення слід приймати не більше 1-2 таблеток на добу.

У яких продуктах міститься ніацин?

Якщо ви - принциповий противник вітамінів в таблетках і вважаєте за краще вживати все корисне з їжею, включіть в свій раціон продукти, які у великих кількостях містять нікотинову кислоту. В першу чергу, це:

  • Яловича печінка - 14 мг ніацину на 100 гр. продукту;
  • Тунець - 19 гр. на 100 гр. апетитною риби;
  • Насіння соняшнику та арахіс - до 24 гр. вітаміну на склянку;
  • Кисломолочні продукти;
  • Неочищені зернові - пшениця, гречка, овес, кукурудза та інші.

Вітамінами групи В, в тому числі і В3, особливо багаті пивні дріжджі. Їх можна приймати в розведеному вигляді, або пити в таблетках, які можна купити в будь-якій аптеці.

Побічні ефекти від прийому вітаміну В3

Панацеї для позбавлення від зайвої ваги не існує. І вітамін В3 не виняток. Навіть перевищивши рекомендовану дозу речовини в десятки разів, ви все одно не прискорите процес вашого схуднення. Навпаки, ризикуєте отримати такі побічні ефекти:

  • Розлад шлунка та інші реакції з боку шлунково-кишкового тракту;
  • Почервоніння шкіри, свербіж і алергію;
  • Головний біль;
  • Порушення зору - освіту т. Н «пелени» перед очима;
  • У важких випадках - печінкову недостатність.

При виникненні названих реакцій вам слід припинити прийом препаратів з вмістом вітаміну В3.

Якщо ви серйозно налаштовані позбутися зайвих кілограмів, слід пам'ятати, що тільки комплексний підхід до проблеми допоможе вам досягти видимих ​​результатів. Вітамін В3 - ніацин, лише кілька прискорить метаболізм і позбавить від стресу. Він є доповненням до дієти і занять спортом (наприклад, бігом або фінської ходьбою), а не їх повною заміною.

?

Easy-lose-weight. info

Нікотинова кислота для схуднення

Часом навіть найвідоміші і затребувані засоби не допомагають в схудненні, особливо, якщо хочеться знизити вагу, нічого для цього не роблячи. Проте, препарати - це чи не єдиний засіб для тих, хто впевнений в небезпеці для здоров'я дієт і не хочеться приділяти час занять спортом навіть для отримання стрункою і привабливою фігури. І багато хто віддає перевагу Нікотинової кислоті для схуднення. Що ж являє собою цей засіб?

Таблетки Нікотинова кислота для схуднення відносяться до вітамінних похідних. Вони є поєднанням вітамінів В3 і РР. Насправді це засіб не тільки сприяє зниженню ваги, але і має ряд інших дій. Воно допомагає при багатьох захворюваннях і виявляється дієвим як в лікуванні, так і в профілактиці.

Ефективність

У багатьох, звичайно, даний засіб асоціюється з сигаретами. Однак на ділі воно не має з ними нічого спільного. Навпаки, при вживанні нікотинової кислоти ви буде отримувати тільки користь для свого організму. Особливо вона допомагає тим, хто часто любить поласувати солодким і борошняним. Це надійний засіб для всіх ласунів! Саме тому Нікотинова кислота для схуднення використовується зараз особливо часто.

Відзначимо наступні особливості її позитивного впливу на організм:

  • Нормалізація метаболізму;
  • Детоксикація при отруєннях та алкогольному сп'янінні;
  • Поліпшення жирового і вуглеводного обміну;
  • Стимуляція вироблення серотоніну, відомого також як «гормон щастя»;
  • Розширення судин і, як наслідок, нормалізація кисневого обміну і окислювальних процесів.

І це далеко не всі її позитивні властивості. Для більш детального ознайомлення з даними засобом, прочитайте інструкцію, що додається до нього. З Нікотинової кислотою худне легко і весело. Це відмінний засіб для зниження ваги. Спробуйте, і переконаєтеся в цьому самі!

Звичайно, Нікотинова кислота не діє миттєво. Однак її ефективність безсумнівна. Головним чином, ви худнете не за рахунок спалювання жиру, а завдяки прискоренню обміну речовин. Крім того, даний засіб добре очищає організм, що також сприяє зниженню ваги. Не варто забувати і про його допомоги в зменшенні тяги до вуглеводним продуктам.

Так що потрібно тільки почати, і вже скоро у вас не буде ніякої психологічної залежності від мучного. Головне, під час такого схуднення ваш організм не буде страждати від нестачі вітамінів. А значить, всі вступники в нього жири, білки і вуглеводи будуть перероблятися і засвоюватися з максимальною ефективністю. Так про небажаних відкладеннях на талії, сідницях і стегнах можна забути раз і назавжди!

Крім схуднення Нікотинова кислота допомагає при:

SlimDown. ru

Нікотинова кислота для схуднення

Нікотинова кислота, незважаючи на свою назву є вітаміном, котрий дуже важливий для обміну речовин, гормонального фону, нервової системи, травлення. Міститься така кислота в певних ферментах. Людина потребує нікотинової кислоти, так само як і в фолієвої, наприклад. І якщо спостерігається «недостача», слід штучним шляхом додати собі необхідних вітамінів. Ми всі п'ємо вітамінні комплекси для зору, зміцнення волосся і нігтів. Ось таким браза слід чинити і з нікотиновою кислотою.

Як працює нікотинова кислота для схуднення?

Нікотинова кислота дійсно сприяє зменшенню ваги . Зрозуміло, вона не спалює жир в прямому сенсі цього слова, а сприяє прискоренню метаболізму, вирівнює рівень холестерину, виводить токсини і важкі метали.

Вітамін РР або В3 - нікотинова кислота, змушує мозок виробляти серотонін - гормон гарного настрою . Що з цього випливає? Ви завжди перебуваєте в гарному настрої і не звертаючись часто до холодильника, насолоджуєтеся життям. Якщо спростити, то виходить, Що чим менше наш мозок виробляє серотоніну, тим більше вуглеводів нам хочеться вживати.

Знижувати «інтерес» до вуглеводів нам і допомагає нікотинова кислота. Тут можна провести аналогію з сигаретами. Ви, напевно, не раз спостерігали, що людина, яка кинула палити, різко поправився. І справа не тільки в психосоматики, але і в нестачі вітаміну РР.

  • Позбавляємося від варикозу за два тижні! Допомагає 100%

У чому виражається недолік нікотинової кислоти?

Дефіцит нікотинової кислоти може виражатися по-різному. Одне з явищ - це поглинання борошняних продуктів. Іноді люди починають їсти через стрибки рівня цукру в крові, але це трохи інше. Хоча і в тому, і в іншому випадку дисбаланс призводить до переїдання, а переїдання, в свою чергу, до ожиріння. Як відомо, дієти - поганий спосіб почати худнути. Особливо, якщо ви толком не знаєте, чому повнієте. Сьогодні в будь-якій клініці можна здати аналізи і виявити причину повноти. Якщо вона в нестачі тих чи інших вітамінів і мінералів, то просто забезпечте собі повний курс лікування.

Продукти, які містять нікотинову кислоту

Для того, щоб поповнити «запаси» нікотинової кислоти, необхідно або купити таблетки, або ампули і приймати по рецепту. Але важливими залишаються і продукти, які містять вітамін РР. До них можна з упевненістю віднести картопля, горошок, квасоля, кукурудзу, капусту, гриби, болгарський перець, ананаси, помідори, гречку, житній хліб, пшеницю, арахіс, м'ясо, субпродукти, рибу, сир і навіть пивні дріжджі. Як бачите самі, список продуктів досить великий, і влаштовувати собі дієту не обов'язково. Краще чергувати «потрібні» продукти і вітаміни. Зрозуміло, міняти свій щоденний графік вам не доведеться, життя триває, але вона вже буде без зайвих булочок і ватрушок. А це - перший крок до здорової стрункості.

Протипоказання до застосування нікотинової кислоти

«Нікотінка» - це препарат, я ий можна придбати в аптеці без рецепта, але це не означає, що ставитися до дозування і прийому слід халатно і неуважно. Коли задуметесь схудненні - бігом до лікаря. Після його вердикту ви можете употребляять вітаміни в необхідній кількості. Якщо у вас є хороший знайомий дієтолог - це просто удача. А якщо ж ви не знайомі з хорошим лікарем особисто, то слід добре його пошукати.

І все ж є Загальні правила прийому нікотинової кислоти для схуднення , які повинна знати дівчина, яка приймає препарат:

  • Вживати щодня більше 1 г нікотинової кислоти без лікарського дозволу не варто, пам'ятайте про побічні ефекти.
  • Для того, чтби знизити вагу кожній людині необхідна різна дозіровака. В середньому це від 100 до 250 мл на добу.
  • Не можна приймати вітамін одноразово, тербуєтся повний курс лікування, узгоджений з дієтологом.
  • Якщо у вас підвищена кислотність шлунка, вітаміни слід приймати тільки після їди, а запивати їх слід теплим молоком або мінеральною водою.
  • Ви можете відчути прилив жару і почервоніння шкіри - це дія нікотинової кислоти на судини.
  • Алергічна реакція на препарат не зафіксована, але під час примененния вітмаміна ретельно стежте за самопочуттям.
  • При гострих захворюваннях печінки, кровотечах, печінкової недостатності, виразках або підвищеної гіпертонії нікотінку застосовувати заборонено.

Дівчата, які бажають схуднути, не повинні розглядати нікотинову кислоту або інші вітаміни для зниження ваги як єдине рішення проблеми. Запам'ятайте, милі дами! Якщо ви почали худнути, то робити це потрібно з розумом. А як це? Це поєднання кількох простих правил: правильне харчування, заняття спортом і помічники здоров'ю - до них як раз і відноситься нікотинова кислота. Сподіватися, що цей вітамін різко позбавить вас ненависних кілограмів не варто. Худнути потрібно здорово, тут наголос припадає на 2 склад. А вже потім, коли ви постройнеете, зрізу перенесете наголос на перший! Удачі всім ступила на нелегкий шлях самовдосконалення!

Спеціально для LadySpecial. ru - Анна

LadySpecial. ru

Нікотинова кислота в таблетках: властивості і застосування

Сьогодні пропонуємо ближче познайомитися з таким препаратом широкого спектру дії, як нікотинова кислота. Даний засіб успішно використовують не тільки для лікування цілого ряду захворювань, але і для схуднення, а також поліпшення стану волосся.

Нікотинова кислота в таблетках: фармакологія

Даний препарат являє собою дуже важливий для організму людини вітамін, який сприяє нормальному перебігу переважної більшості освітніх і обмінних процесів. Нікотинова кислота покращує функцію печінки, допомагає загоєнню ран і виразок, сприяє кровотворенню в кістковому мозку, знижує ризик виникнення судинних спазмів, активізує моторику шлунково-кишкового тракту і вироблення слизової шлунка, полегшує процес детоксикації, знижує концентрацію глюкози в крові. Крім того, застосування даного препарату позитивно впливає на функціонування серцево-судинної, а також нервової системи. Сприятливий вплив нікотинова кислота в таблетках надає на ліпідний обмін, а також сприяє зниженню рівня холестерину в крові у пацієнтів з атеросклерозом і гіперхолестеринемією. Дуже ефективним є застосування даного препарату при пелагрі. Однак повний перелік корисних властивостей нікотинової кислоти не обмежується перерахованими пунктами. Так, ця речовина є ефективним в якості протисвербіжну, десенсибилизирующего, Детоксицирующие і судинорозширювальний засіб. Крім того, нікотинова кислота в таблетках застосовується і для схуднення.

Показання до застосування

Нікотинова кислота в таблетках призначається докторами при різних захворюваннях печінки, розсіяному склерозі, а також при ЕНДАРТЕРІЇТУ і процесах, що супроводжуються ангіоспастичними явищами. Крім того, даний препарат нерідко застосовують при терапії захворювань шкірних покривів і слизової: екземі, червоний вовчак, фотодерматозах, дерматитах, псоріазі, нейродерміті, глосситах, порфірії шкіри та інших. Цей засіб є ефективним та в лікуванні дерматозів, що призводять до порушень периферичного кровообігу. Даний препарат застосовують і в якості Детоксицирующие кошти при отруєннях сульфаніламідами, а також при тривалій терапії з використанням протитуберкульозних і антималярійних засобів. Нікотинова кислота також допомагає в діагностичних заходах з виявлення лепрозной еритеми або сифілітичної розеоли.

Нікотинова кислота (таблетки): інструкція

Оскільки даний препарат застосовують для лікування різних захворювань, важливим фактором є призначення правильного дозування. Зробити це може тільки кваліфікований лікар. Як правило, таблетки нікотинової кислоти призначають в дозуванні від 0,02 до 0,1 грама за один прийом тричі на добу. Приймати лікарський засіб слід після їди. З метою профілактики нікотинова кислота прописується в дозуванні 0,015-0,025 грамів тричі на день (для дорослих пацієнтів) та 0,005-0,02 грама на добу (для дітей). Залежно від виду захворювання і стану хворого тривалість терапії з використанням даного препарату може становити 3-5 тижнів. При необхідності проведення повторного курсу лікування починати його слід не раніше ніж через 10-14 днів.

Побічні ефекти

Нікотинова кислота в таблетках, відгуки про яку в переважній більшості є позитивними, як правило, дуже добре переноситься пацієнтами. Проте в перший час після початку прийому препарату можуть розвинутися побічні явища у вигляді підвищення температури тіла і почервоніння шкіри обличчя. Подібні симптоми швидко проходять і не доставляють пацієнтові особливих незручностей. У разі ж тривалого прийому нікотинової кислоти можуть загостритися захворювання шлунка, а також розвинутися порушення в роботі печінки і нирок. Для того щоб запобігти подібні ускладнення, пацієнтам додатково призначають препарат «Метіонін», а також рекомендують частіше їсти сир. Що стосується протипоказань, то нікотинову кислоту ні в якому разі не варто використовувати особам, які мають індивідуальну непереносимість даної речовини. Для всіх же інших груп пацієнтів даний препарат є досить безпечним. До того ж він успішно застосовується як вагітними жінками, так і дітьми.

Syl. ru

Нікотинова кислота для схуднення: застосування і протипоказання

  • Відгуки

Нікотинову кислоту можна зустріти в травних ферментах, що беруть участь в процесі окислення жирів і вуглеводів. Не завжди організм людини забезпечений достатньою кількістю цієї речовини. Так, якщо організм страждає від дефіциту нікотинової кислоти, людина буде нестримно хотіти з'їсти що-небудь солодке.

Загальновідомо, що саме від надмірного споживання солодких страв утворюються зайві кілограми. Саме з цієї причини від лікарів часто можна почути поради з прийому нікотинової кислоти, яка допоможе в процесі скидання ваги і здобуття довгоочікуваної стрункості.

Що таке нікотинова кислота?

Пігулка нікотинової кислоти

Дана речовина набуло неоднозначне ставлення до себе, що легко простежується на численних форумах. Є твердження, що вона нікчемна, або ж навпаки - є виключно потрібної і ефективної. Крім того, багато фахівців (лікарі, масажисти, дієтологи) призводять то, що нікотинова кислота покращує кровопостачання шкірних капілярів.

Нікотинову кислоту ще називають вітаміном В3 або вітамін РР. У даної речовини відсутня здатність спалювання жирових клітин, зате воно чудово діє, якщо потрібно нормалізувати обмінні процеси, регулювати рівень холестерину в крові, а також стимулювати вироблення необхідної кількості шлункового соку. До того ж, нікотинова кислота допоможе вивести шлаки і токсини з організму. Лікарі, як правило, прописують її своїм пацієнтам з метою поліпшення кровообігу, але вона має величезну кількість корисних властивостей.

Дія нікотинової кислоти

Після потрапляння даної речовини в організм клітини головного мозку починають активно виробляти гормон серотонін, який здатний покращувати настрій. Але ж у багатьох жінок існує тверде переконання, що настрій обумовлюється тільки вживаної ними їжею.

Грунтується воно на тому факті, що під час перебування людини в депресивному стані потреба в солодкому багаторазово збільшується. Виходить, що таким ось способом організм посилає сигнали про необхідність з'їсти щось солодке для підняття настрою.

Як тільки головним мозком запускається механізм по виробленню серотоніну, у організму пропаде необхідність в простих вуглеводах, які найчастіше і містять солодощі. Якщо мозком виробляється менше серотоніну, відразу ж організму потрібно більше вуглеводів. Якщо ж людина дотримується низкоуглеводной дієти, дана порада стає дуже цінним в досягненні його головної мети.

Детальніше про нікотинову кислоту

Схуднути швидко

Якщо людина помічає у себе часті почервоніння і лущення шкірного покриву, хворобливі відчуття в порожнині рота і стравоході, діарею, депресивні стани, - йому не вистачає нікотинової кислоти. Протягом дня людиною має споживатися порядку 18-21 мг вітаміну B3. він міститься в м'ясі, субпродуктах, рибі, картоплі, томатах, цілісному зерні і деяких інших продуктах.

Нікотиновою кислотою забезпечується правильна робота нервової, кровотворної та травної систем. Можливість схуднути є лише одним з дій вітаміну В3, далеко не найважливішим для здоров'я.

  • Дія на нервову систему. Нікотинова кислота забезпечує гарне функціонування головного мозку, а також ЦНС. Вона просто необхідна для правильного формування нервової системи дитини і її нормального розвитку. Недолік цієї речовини здатний викликати ряд серйозних захворювань. Особливо уважними слід бути вегетаріанцям, оскільки природним харчовим джерелом нікотинової кислоти вважається м'ясо.
  • Дія на серцево-судинну систему. Від вітаміну В3 розширюються периферичні дрібні судини, тим самим покращуючи кровообіг. У судинах відбувається очищення від холестеринових бляшок, що сприяє зменшенню ризику виникнення серйозних захворювань. Завдяки цьому також знижується артеріальний тиск.
  • Вплив на травну систему. У нікотинової кислоти є властивість сприяти процесу одужання слизової оболонки шлунково-кишкового тракту на всій її довжині. Крім того, вона відмінно стимулює роботу підшлункової залози, печінки, органів шлунково-кишкового тракту. Показаннями для призначення вітаміну РР є патології шлунка і печінки, ентероколіти.
  • Участь в гормональному балансі. Вітамін В3 бере участь в процесах вироблення багатьох гормонів, без яких порушується ендокринний баланс.

Особливості схуднення з нікотиновою кислотою

Дія нікотинової кислоти

  • Якщо ви застосовуєте нікотинову кислоту для схуднення, дозування повинна бути розрахована вкрай ретельно. Оскільки нікотинову кислоту відносять до групи вітамінів, застосовувати її необхідно дуже обережно, передозування даної речовини може мати негативний вплив на організм в цілому. Перед тим, як почати курс схуднення з нікотиновою кислотою, консультація лікаря обов'язкова.
  • Нікотинову кислоту містять багато продуктів харчування, такі як: кукурудза, капуста, ананас, житній хліб, пивні дріжджі, риба, печінка, м'ясо, болгарський перець і сир. Але це абсолютно не означає, що слід посилено вживати зазначені продукти. Найкраще вживати нікотинову кислоту у вигляді таблеток або капсул.
  • Якщо ви визначаєте потрібний обсяг нікотинової кислоти для схуднення, як приймати її підкаже наступне правило: протягом одного дня не можна вживати більше 1 г даного вітаміну. Інакше можна спровокувати різні побічні ефекти, негативно впливають, в першу чергу, на роботу печінки.
  • Підвищена кислотність шлункового соку є показанням для того, щоб приймати нікотинову кислоту виключно після вживання їжі. Крім того, в такому випадку слід запити засіб мінеральною водою або молоком.
  • Нікотинова кислота викличе розширення кровоносних судин. Саме з цієї причини потрібно бути готовим до почервоніння шкіри.
  • Вживати нікотинову кислоту не можна людям, що страждають на гіпертонічну хворобу, захворюваннями печінки, а також виразками шлунка.

Відгуки

Нікотинова кислота для схуднення відгуки має дуже різноманітні. Можна зустріти багато позитивних і нейтральних думок про її дії. Негатив, в основному, стосується алергічних властивостей цієї речовини, пов'язаних, переважно, з передозуванням.

  • Лариса, 22 роки: намагалася скинути вагу під час годування груддю. Постійно відчувала нездужання, втома, підвищену сонливість, швидку стомлюваність. Це, звичайно, зрозуміло - на руках постійно маленька дитина, висмоктує з мене всі соки, а тут ще й ця дієта... За порадою доктора розпочала прийом нікотинової кислоти.

    Почала повертатися до життя буквально на очах. Правда, помітила у себе і у дитини поява шкірних висипань, після чого відразу припинила прийом даного препарату. Лікар сказав, що сам процес прийому я занадто затягла.

  • Олена, 45 років: стала худнути, як тільки почала пити цей вітамін. І це при тому, що на дієтах не сиділа. Після прийому нікотинової кислоти дуже швидко втратила тягу до борошняного, чому тільки зраділа.

    Надалі їла, що хотіла, крім мучного - просто не хотілося. Вибрала препарат в таблетках. Спочатку брала по одній в день протягом тижня, потім - 2, потім - 3, а тепер - знову по одній.

  • Олена, 37 років: приймала я цей препарат в страшних дозах (як-то багато бачила позитивних відгуків, причому не стільки для схуднення, скільки для росту волосся і нігтів). Почервоніння були мінімальні, а й особливих поліпшень я не помітила. Правда, в залі підказали, що цей препарат дуже хороший для очищення від холестерину і чудово поєднується з аеробними вправами, спрямованими на скидання ваги.

    Прислухалася до порад, додала годинний біг в посильній темпі протягом години 3 рази на тиждень, села на низкоуглеводную дієту. Ну, що сказати... Солодкого дійсно не хотілося, а в іншому - результати цілком очікувані, втратила близько 7 кг за 2 місяці. Не сказати, що прямо диво-засіб, але в поєднанні з фізичними вправами - відмінно працює.

FitDoma. ru

Нікотинова кислота для схуднення

нікотинова кислота для схуднення фото

Нікотинова кислота у багатьох асоціюється з сигаретами і шкодою, який викликає їх куріння. Однак це зовсім не так. Ця речовина насправді є вітаміном РР, що грає важливу роль у функціонуванні багатьох систем людського організму, а також використовуваним для боротьби із зайвими кілограмами.

Безпосередньо на процес спалювання жиру нікотинова кислота ніяк не впливає, але вона допомагає створювати умови, які цьому сприятимуть. Так, Вітамін РР прискорює розпад ліпідів, нормалізує метаболізм, стимулює вироблення шлункового соку, підсилює перистальтику кишечника, виводить токсини, отрути і шкідливі речовини, а також вирівнює баланс холестерину в організмі. Крім того, нікотинова кислота для схуднення стала використовуватися ще й тому, що сприяє виробленню сератонина. Цей «гормон радості» притуплює відчуття голоду і знижує потребу у вуглеводах, завдяки чому худнуть легше відмовити від солодощів і терпіти муки «голодної» дієти.

Незважаючи на те, що нікотинова кислота зазвичай застосовується для поліпшення кровообігу в судинах, в її інструкції так само є свідчення для її прийому з метою лікування ожиріння. Вітамін РР може призначатися при порушеннях ліпідного обміну, виникнення толерантності до глюкози і для прискорення розщеплення жирів в процесі схуднення. В аптеках його можна придбати в таблетках і ампулах.

Для досягнення потрібних результатів Нікотинова кислота для схуднення повинна прийматися курсом. У середньому добова доза вітаміну РР не повинна перевищувати 2 г, так як його передозування чревата побічними ефектами. Щоб допомогти своєму організму втрачати жир, досить буде вживати щодня до 1-2 г нікотинової кислоти. У будь-якому випадку, перед прийомом препарату рекомендується відвідати лікаря, особливо якщо є проблема підвищеної кислотності і інші захворювання шлунка.

Якщо перспектива пити таблетки не дуже радує, нікотинову кислоту для схуднення можна брати з їжі. Для цього потрібно поповнити свій раціон великою кількістю білкової їжі. Особливу увагу слід приділити м'яса, риби, сирів, печінки, квасолі, а також зеленому горошку, арахісу, кукурудзі і грибам. Також вітамін РР синтезується з триптофану, яким багаті сир і яйця. Також ця речовина є в чаї для схуднення.

Kak-poxudet. ru

Нікотинова кислота для схуднення - Засоби для схуднення - Жіночий журнал NeoLove. RU

Нікотинова кислота являє собою звичайний вітамін РР (вітамін В3), який дуже необхідний організму людини для правильного функціонування всієї системи травлення, кровообігу, стабілізації роботи нервової системи.

Нікотинова кислота бере активну Участь в процесі Окислення вуглеводів і жирів , але ж у кожної людини існує своя індивідуальна норма її потреби, і тому її недолік може завдати певної шкоди.

Брак нікотинової кислоти в організмі може проявляти себе в схильності людини до підвищеного захопленню випічкою та солодощами. Для одних такі переваги в їжі будуть Загрожувати як мінімум Надбавка декількох Надлишкових кілограмів , а для інших це стане Проблемою для збереження Здоров'я . Деякі лікарі і дієтологи бачать вихід із ситуації в прийомі нікотинової кислоти. Нікотинова кислота, не беручи прямої участі в спалюванні жирових відкладень, сприяє розкладанню ліпідів, прискоренню метаболічного процесу і зменшенню підвищених показників холестерину крові. Разом з тим, нікотинова кислота може сприяти активізації роботи шлунково-кишкового апарату і сприяти виведенню шкідливих токсинів і шлаків з кишечника.

Існує наявність ще однієї важливої ​​причини для пильної уваги тих, що худнуть людей до вживання нікотинової кислоти

Використання багатьох Дієт Веде до погіршення настрою. В даний час для цього прояву дієтологи змогли визначитися з його терміном, назвавши його дієтичною депресією. Вони абсолютно впевнені в тому, що під час Депресивних станів , людини неусвідомлено тягне до вживання солодких страв. Людський організм як би намагається певним чином компенсувати зникнення оптимізму і бадьорості і повернути гарний настрій, за наявність якого у відповіді серотонін, який виробляється в мозку людини.

Таким чином, Нікотинова кислота , потрапивши в організм людини в стані Підтримувати Процес Освіти Серотоніну в мозку. В кінцевому підсумку для отримання гормону радості та гарного настрою немає необхідності вживати шкідливі вуглеводи у вигляді тістечок та інших кондитерських виробів. Це стане цікавим для тих, хто бажає позбавитися від зайвої ваги за допомогою дієт.

Висновок напрошується сам собою: для того щоб знизити потребу організму в вуглеводної їжі, необхідно правильно збалансувати вживання нікотинової кислоти. В результаті чого людина допомагає собі і полегшує дотримання дієти.

В Показання щодо прийому нікотинової кислоти перераховуються Ожиріння , порушення ліпідного профілю, неправильне розщеплення жирів. Але, звичайно, не слід покладати на вітамін РР головну функцію в боротьбі із зайвими кілограмами. Це стане всього лише допоміжною здатністю і то тільки в тому випадку, якщо у людини насправді виявиться нестача вітамінів.

Нікотинова кислота міститься в багатьох продуктах харчування: картоплі, грибах, бобових, арахісі. Багато її в дріжджах, гречаній крупі, житньому хлібі і рибі.

Але це зовсім не означає, що для отримання вітаміну РР необхідно у великих кількостях вживати ці продукти.

Робити запаси нікотинової кислоти в організмі можна і у вигляді прийому таблеток або ампул. Втім, як і всі лікарські препарати, прийом Нікотинової кислоти починається з повного схвалення лікуючого лікаря або дієтолога.

Але, чи кожен прислухається до цієї поради і запишеться на прийом до дієтолога, тому всім слід знати інформацію про прийом нікотинової кислоти. Не слід щодня приймати більш Одного грама препарату без нагляду лікаря. В іншому випадку використання препарату негативним чином позначиться на нормальному функціонуванні печінки. З метою позбавлення від зайвих кілограмів цілком достатнім стане щодобове вживання нікотинової кислоти в кількості 150-250 мг.

При наявності підвищеної кислотності шлункового соку таблетки нікотинової кислоти слід приймати після прийому їжі і запивати великою кількістю їдальнею негазованої води або молока.

Нікотинова кислота розширює судини , тому впродовж 20-30 хвилин у людини можуть спостерігатися певні неприємні відчуття (жар, невелике свербіння шкіри і почервоніння).

Повного виключення у використанні нікотинової кислоти рекомендується людям, що мають гіпертонічну хворобу, виразку шлунка, печінкову недостатність і різні захворювання печінки.

Нікотинова кислота не рахується панацеєю для людей, які бажають позбутися зайвої ваги без особливих зусиль. Але Особливо актуальним стане її прийом При використанні вимог Низькокалорійної Дієт. Адже раціон харчування таких Дієт не містить в своєму складі велику кількість хлібобулочних виробів, арахісу і м'яса.

Це цікаво

Diet. neolove. ru

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...