Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Тайм експерт евалар

Коензим Q10: що це таке, відгуки, ціна, інструкція, який краще?

Коензим Q10 - широко розрекламована добавка. Вона ефективна при захворюваннях серця, але виробниками позиціонується по-іншому. Як правило, коензим Q10 підноситься як засіб, що омолоджує організм. Рідше добавку рекомендують спортсменам і людям, які страждають надмірною вагою. Що ж являє собою ця речовина?

Коензим Q10 (інші назви - убіхінон, убіквінон, кофермент Q10) в організмі людини бере участь в декількох біохімічних реакціях. У медицині це витаминоподобное з'єднання знаходить застосування завдяки антиоксидантним властивостям. Організм людини сам синтезує кофермент Q10, але з віком його вміст в тканинах зменшується.

Деяку частину убихинона люди отримують з їжею. У харчових продуктах його зміст досить низько. Цим дуже люблять козиряти виробники добавок з коензимом Q10. Найбільш популярні з них продаються в аптеках і рекламуються по телевізору. Чимало лікарських засобів на основі коферменту Q10 можна знайти в інтернеті.

Коензим Q10 Доппельгерц

З усіх препаратів убихинона, швидше за все, найбільш широко використовується препарат Коензим Q10 Доппельгерц. Причина аж ніяк не в ефективності добавки, а у високій лояльності людей до бренду Доппельгерц. Людина вірить тому, що чує з екрана телевізора. Він також схильний вважати, що інструкція до лікарського засобу ніколи не бреше. На жаль, це не завжди так.

Список показань до призначення Коензим Q10 Доппельгерц надмірно розширено. Виробники рекомендують приймати його при:

  • Надлишковій масі тіла;
  • Заняттях спортом;
  • Імунодефіцит;
  • Наявності зморшок;
  • Передчасне старіння.

На масу тіла Коензим Q10 Доппельгерц навряд чи вплине. Іноді він зменшує апетит. Анорексія входить в число побічних ефектів препаратів на основі убихинона. Ось тільки його частота розвитку досить низька. Апетит знижується не частіше, ніж у одного пацієнта з десяти. До того ж, в складі Коензим Q10 Доппельгерц міститься небагато убихинона - всього 30 мг в одній капсулі. Вона лише задовольняє добову потребу людини в цьому кофермент, тому не здатна викликати побічні ефекти, в тому числі анорексію.

Деякі спортсмени беруть Коензим Q10 Доппельгерц з метою підвищення витривалості, для нарощування м'язів або прискореного відновлення після тренування. Рекомендовані дози відрізняються від запропонованих виробником. В інструкції зазначено, що Коензим Q10 Доппельгерц потрібно приймати по 1 капсулі, 1 раз в день. Але в спорті використовуються дозування в три рази вище. При цьому до цих пір достовірно не відомо, чи отримують спортсмени хоч якийсь результат від застосування добавки.

З приводу впливу коферменту Q10 на стан імунітету відомостей немає. На кількість зморшок і процес старіння він теж, швидше за все, не впливає. Традиційно прийнято вважати, що все антиоксиданти сприяють продовженню молодості і покращують зовнішній вигляд шкіри. Навряд чи це правда.

Таку думку про кофермент Q10 вигідно виробникам добавок. Вони роблять непогані гроші на бажанні людей бути вічно молодими і красивими. Але в даний час препаратів від старості ще не придумали. Коензим Q10 Доппельгерц - це не молодильні яблука. Від застосування добавки ваші зморшки нікуди не подінуться.

Ціна лікарського засобу становить 400 рублів за 30 капсул по 30 мг коензиму Q10. На думку виробника, цього вистачить на місяць. Насправді, такої дози недостатньо для підвищення ефективності тренувань. Інші ж свідчення, які перераховані в інструкції, зовсім не доречні. Коензим Q10 Доппельгерц НЕ омолоджує організм, не викликає втрату маси тіла і навряд чи істотно впливає на стан імунної системи.

Тайм експерт Коензим Q10

Омолодження особи і організму - ось гачок, на який продавці добавки Тайм експерт Коензим Q10 ловлять своїх покупців. Всі жінки хочуть бути молодими, і мало хто з них усвідомлює, що коштів від старості не існує. Тому подібні добавки завжди користуються неабияким попитом. Черговий препарат убихинона позиціонується, як засіб для профілактики старіння.

На відміну від німецького Доппельгерц, вітчизняна добавка Тайм експерт Коензим Q10 коштує набагато дешевше. Препарат, що випускається фармацевтичною компанією Евалар, обходиться покупцеві всього в 460 рублів. В упаковці 60 таблеток по 30 мг коферменту Q10. Тобто, вітчизняний виробник пропонує аналогічну дозування. До того ж, до складу таблетки додатково включено вітамін Е в кількості 10 мг. Він підвищує антиоксидантну активність убихинона.

Тайм експерт Коензим Q10 майже в 2 рази вигідніше за ціною. До того ж, він має ще однією перевагою - наявністю в складі вітаміну Е. Але випускається препарат в таблетках, що в деяких випадках знижує його ефективність.

Коензим Q10 і вітамін Е - це жиророзчинні речовини. Вони всмоктуються лише в тому випадку, якщо людина приймає їх під час їжі. Нерідко люди не дотримуються прописаний в інструкції спосіб застосування, ковтають пігулки поза прийому їжі, а тому біодоступність діючих компонентів істотно знижується.

У той же час Коензим Q10 Доппельгерц випускається в капсулах. У них, крім основної діючої речовини, додано масло. Це означає, що добавка засвоїться, навіть якщо людина забуде, що приймати її потрібно під час їжі. Проте, якщо ви володієте достатньою дисципліною і п'єте таблетки так, як написано в інструкції, можете купувати Тайм експерт Коензим Q10 від компанії Евалар. Так вам вдасться заощадити.

Коензим Q10 з вітаміном Е

У складі Тайм експерт Коензим Q10, а також у багатьох інших аналогічних добавках, крім убихинона, міститься також вітамін Е. Він доданий з метою посилення антиоксидантного ефекту коферменту Q10. Вітамін Е сам по собі здатний знищувати вільні радикали. А убихинон продовжує дію токоферолу, бо відновлює його молекули.

Деякі фахівці рекомендують додатково приймати вітамін С. І хоча в даний час немає досліджень, які підтверджують ефективність таких комбінацій, поєднання коферменту Q10 і вітамінів, що володіють антиоксидантними властивостями, здається цілком логічним. Тому звертайте увагу на добавки, що містять не тільки убихинон, але і токоферол.

Крем Коензим Q10

Компанія евалар випускає також крем з коензимом Q10. Купувати його не рекомендуємо, так як він ефективний хіба що на папері. На сайті виробника вказується, що крем Коензим Q10 продовжує молодість, зберігає красу і робить інші речі, які приємні вуху жінки. Наносити на шкіру його рекомендується вже з 25 років, щоб попередити раніше старіння.

Ціна крему невелика - всього 180 рублів за 50 мл. Можливо, він дійсно на деякий час дозволяє поліпшити зовнішній вигляд обличчя. Адже крім коферменту Q10, до складу крему входить маса інших компонентів. Можливо, це непогане косметичний засіб. Але омолодитися з його допомогою не можна. Попередити старіння - теж.

Коензим Q10 кардіо

Існують також вітчизняні препарати з коензимом Q10, які призначені для профілактики хвороб серця і судин. У їх числі - Коензим Q10 кардіо. Ця добавка допомагає попередити серцево-судинну патологію, але не призначена для її лікування. У складі три компоненти:

  • Убіхінон - 33 мг;
  • Лляна олія - ​​450 мг;
  • Вітамін Е - 15 мг.

Чим ця добавка краще Тайм експерта Коензим Q10 від Евалар? Переваг декілька. По-перше, адекватні свідчення. Антиоксиданти поки що показали свою ефективність лише в лікуванні і профілактиці серцево-судинної патології. По-друге, дозування вітаміну Е в півтора рази вище. По-третє, доза коферменту Q10 на 10% більше. Нарешті, до складу включено лляне масло - джерело омега-3 жирних кислот.

Добавка призначена для:

  • Профілактики серцево-судинних хвороб;
  • Зменшення негативного впливу на організм статинів - препаратів, які зазвичай призначають пацієнтам з метою зниження концентрації холестерину в крові і профілактики атеросклерозу;
  • Комплексного лікування хвороб судин і серця.

Коензим Q10 кардіо можна купити по 300 рублів за 30 капсул. Профілактична доза - одна капсула на добу. Лікувальна - 3 капсули в день. З огляду на, що в складі присутній лляне масло, засвоюватися кофермент Q10 буде незалежно від прийому їжі і наявності жирів у раціоні. За ціною Коензим Q10 кардіо виходить дорожче, ніж Тайм експерт виробництва евалар. Але з огляду на перераховані вище переваги, така вартість цілком виправдана.

Кардіо Капілар з коензимом Q10

Кардіо Капілар з коензимом Q10 - ще одне лікарський засіб для профілактики хвороб судин і серця. Убіхінон - не єдиний діючий компонент. Склад добавки:

  • Дигідрокверцетин - 20 мг;
  • Вітамін С - 30 мг;
  • Кофермент Q10 - 10 мг;
  • Селен - 20 мг.

Кардіо Капілар з коензимом Q10 рекомендується приймати по 1 таблетці тричі на день. Всі речовини, що входять до його складу, мають антиоксидантні властивості. Але цю добавку ми не рекомендуємо до застосування. Вона обходиться дорого, тому що упаковки вартістю майже 300 рублів не вистачає навіть на двотижневий курс. У той же час особливих переваг перед аналогами Кардіо Капілар з коензимом Q10 не має.

Омеганол коензим Q10

Омеганол коензим Q10 - непогана добавка, основним показанням до призначення якої є патологія серця. У складі кожної капсули, крім загальноприйнятих 30 мг коферменту Q10, присутній 420 мг риб'ячого жиру. Таким чином, добавка є також джерелом омега-3 жирних кислот.

Її ціна становить 500 рублів за 120 капсул. За інструкцією препарат рекомендується приймати по 3 капсули в день. Але від себе додамо, що така доза буде вже лікувальної, а не профілактичної. Якщо ви бажаєте зменшити ймовірність патології судин і серця, можна обмежитися однією капсулою в день.

Омеганол коензим Q10 - досить вигідна за ціною добавка. Вона схожа на Коензим Q10 кардіо. Тільки замість лляної олії до складу входить риб'ячий жир, і добавка не містить вітаміну Е. Але за ціною Омеганол коензим Q10 вигідніше більш ніж в два рази. Тому краще купити цей препарат, а вітамін Е приймати окремо. Так буде вигідніше.

Коензим Q10 Солгар

З усіх представлених в нашому огляді лікарських засобів найвища дозування убихинона міститься в препараті Коензим Q10 Солгар. У складі кожної капсули присутній 60 мг коферменту Q10. Призначена добавка для підвищення імунітету, зниження артеріального тиску, зміцнення серцевого м'яза.

Але за ціною Коензим Q10 Солгар - далеко не найвигідніша добавка. В упаковці 30 капсул, яких вистачить на місяць. Її ціна - 1100 рублів. Препарат обходиться дорожче, ніж Коензим Q10 Доппельгерц, який ми розкритикували за високу вартість. Тому убихинон виробництва Солгар ми рекомендуємо лише тим людям, для яких зручність важливіше ціни.

Який коензим Q10 краще?

За співвідношенням ціна-якість ми б рекомендували Омеганол коензим Q10. Він добре засвоюється завдяки наявності в складі риб'ячого жиру. Добавка є джерелом не тільки коферменту Q10, але і омега-3 жирних кислот. Вони теж корисні для серця. Обходиться Омеганол коензим Q10 всього в 120 рублів на місяць, якщо приймати його в профілактичній дозі.

Якщо ж ігнорувати ціну, можна купити:

  • Коензим Q10 Доппельгерц - найвідоміший бренд на ринку; можливо, препарат має більш високу якість, так як випускається в Німеччині;
  • Коензим Q10 кардіо - кращий склад, тому що добавка є одночасно джерелом коферменту Q10, вітаміну Е і омега-3 жирних кислот;
  • Коензим Q10 Солгар - найвища доза коферменту Q10; підійде для людей, які бажають підвищити дозу, але не люблять ковтати занадто багато капсул.

Відгуки про добавках коензим Q10

Вивчення відгуків про добавках, що містять у складі коензим Q10 не має сенсу, тому ми не рекомендуємо вам блукати по форумам і займатися цим невдячною справою. Їх ефективність неможливо визначити суб'єктивно. Дія коферменту Q10 реалізується лише через місяці, а частіше - роки регулярного прийому.

У лікувальних дозах убихинон діє швидше. Але в такому разі його призначають разом з іншими препаратами. Як правило, їх досить багато, тому визначити, підвищив чи кофермент Q10 ефективність лікування, не представляється можливим. Тільки дослідження можуть дати відповідь на це питання.

При виборі добавки відгуками керуватися теж не слід. Вони не можуть бути об'єктивними, тому що дія коферменту Q10 людина не відчуває. А якщо хтось пише на форумі, що він схуд, помолодшав або вилікував хвороби серця за допомогою убихинона - будьте впевнені, що він всього лише рекламує препарат певної фармацевтичної компанії і отримує за це гроші.

Джерело: FoodLover. Ru
Автор: Вадим Жилюк (лікар)

Foodlover. ru

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...